子供の運動不足が招く「2つ」のリスク

二極化する子供たち今、子供の体力や運動習慣は二極化しています。 1週間の総運動量が「420分」を超える子供、 つまり「1日60分は運動をする」子供は30年前に比べ増えているが、 その反面で「運動時間が0分」と答えた生徒も50%近くいます。（2013年文科省調査　小学5年生対象） 運動習慣のある子とそうでない子の差がますます広がってきています。 これらの背景には、 ・遊び場が少なくなってきている ・塾などの習い事の増加 ・スマホやパソコンなどインターネットの普及