土用の丑の日

2024年7月23日 21:56

セリです。

ご覧になって頂き、ありがとうございます。
※龍神様→人についてない
　りゅうちゃん→私と暮らしている龍神様

今日は、「土用の丑の日」です。
明日は「土用の丑の日」でウナギですね。

土用

知ってました？
土用の日って、年に4回あるの？

どうしても夏の７月のイメージが、強いですよね？

「土用」とは、季節の変わり目の約１８日間のことをさすそうです。
だから、立春　立夏　立秋　立冬の直前に年４回あるんです。

「丑の日」は、干支の十二支からきているそうです。

十二支は年にもありますが、日（にち）にもあるんです。
つまり、十二支ということで１２日ごとに繰り返されるってことです。

という事で、約１８日間の「土用」の期間中に
「丑の日」が１～２回発生するってことです。

これが、「土用の丑の日」ってことです。

参考に、夏の土用の丑の日
２０２４年　７月２４日　　８月５日
２０２５年　７月１９日　　７月３１日
２０２６年　７月２６日
となります。

ウナギですかね？✨✨

夏にウナギを食べる習慣は、万葉集の歌にも残っているそうです。
古くから親しまれているんですね。

ウナギは、ビタミンA　B軍　E　D　など栄養豊富です。
特にビタミンAに関しては、１００グラム食べると成人の
１日に必要な摂取量に達するとか。

驚きですね。

ちなみに、スーパーとかで買ってきたウナギを美味しく食べるコツ。
ます、水洗いして元々ウナギについているタレを流します。
水気をふき取り、少量の酒を加えて蒸す。
酒が苦手ならば、付属のタレを表面に塗って蒸す。

皮をパリパリにしたいのならば、焼き蒸しがおすすめです。

こうして温めると、美味しくなりますよ😊

漢方では、五味五性と言う考え方があります。

五味➡味の持つ特性
酸味　苦味　甘味　辛味　鹹味（しょっぱい）

五性➡食材そのものの性質
寒・涼（身体を冷やす）　平（寒や熱のどちらでもない）
温・熱（身体を温める）

ウナギは、平　甘にあたるそうです。

気と血を補うことから、肝の力を高めるとのこと。

その他、五臓等あるんですがね。
「肝」に入ります。
「肝」の主な役割は、血の貯蔵　調節と気を巡らせること。
エネルギー循環の司令塔的な役割があります。

ウナギが・・・😓って方、安心してください。
「う」がつく食べ物を食べて、健康を願ってください。

うどん　梅干し　ウリ科の野菜　牛肉　などでok😄

牛肉は栄養補給
ウリは、暑気あたり予防
梅干しは、食欲増進　解毒作用
うどんは、消化促進

にいいですよ😄

明日は、栄養が高いものを食べて暑い夏を乗り越えましょう。

本日はここまで

貴方の人生が輝きますように