疲れたときほど上を見よ（氣を上げよう）

セリです。

ご覧になって頂き、ありがとうございます。
※龍神様→人についていない
　りゅうちゃん→私と暮らしている龍神様

今日は、「疲れたときほど上を見よ（氣を上げよう）」です。

下ばかり

現代の生活は、下ばかり見ていることが多いと思います。
物理的に下を見て、仕事をしたり家事をしたり趣味をしたり。

スマホを操作しているときも、下を見ています。
本を読むときだって。

この世界は、下しかないような感じ？
いやいや、上だってありますよね？

スマホで下ばかり

街中では、スマホをひたすら操作しまくっている方を見かけます。
誰かと食事中でも、子供と遊んでいる親も、移動中も。

そのせいかな？
顎のラインが崩れている人が多いのは？

若い子も顎の筋肉が弛んでいるんですよね。
そんな風に思っていたのは、私だけじゃなかった。

🐉「首ないよね？」
🐉「頬伸びるよね。」
🐉「フレンチブルドック。」

最後のブルドックという表現は・・・(;^ω^)
うん、スルーしておこう。

なんかですね、りゅうちゃん達が言うには最近の人の顔が
垂れさがっているって言うんですよ。

🐉「いい加減にしないと、引きずり込まれるぞ！」

引きずり込まれる

うちの子が、サラリと恐ろしいことを言い出すんです💦

私「引きずり込まれるって、何事よ？💦」
🐉「そのままだが？」
私「へ？」
🐉「そうか、セリは上を見るから視えてないのか？」

視えていないとは？
🐉「よくよく下を視てみろ。というか、フィルターを外してやるから視ろ。」
普段は、余計なものを引き寄せないようにフィルターをかけているんです。
なので、感知するけど視えてない状態を作ってます。
視えてるって知られると、よからぬものがこれ見よがしに寄ってくるから。

りゅうちゃんの完璧ガードの元、フィルターを外して視てみました。

真っ黒だった・・・(;^ω^)
なんかですね、ジメジメの沼地って感じ？
何かが出て来そうな？

私「キモっ」
🐉「留まっているものの念だ。」
水面に漂っているって感じ？

私「もしかして、顔が弛んでいる人ってこれに引っ張られている？」
🐉「引っ張られやすい環境を作ってはいる。」

ってことは、まだセーフな方もいるってこと。

引きずられないようにするのは？

我々は、今まで「支配」の世界で生きてきました。
その影響か、常に下を見て生活していました。
常に下を見て、何かをしていました。

そして今、「支配」から解放されつつあります。

実は、人って上を見ると気持ちが解放されやすいんです。
精神的によく使われますよね？「上を見ろ」と。
勿論、精神的にもいい影響を与えます。

が、今日は物理的に上を見て欲しいんです。

人の筋肉は、一定時間同じ体制をとっていると緊張状態に入ります。
これがリンパの流れ、つまり血行を鈍くして肩こりや腰痛などにもなるんです。
そうすると、痛みが多少なりとも出てきますよね？
そうすると、不快感を覚える。
気持ちが沈む→気が落ち込む→「氣」が落ちる
となるんです。

じゃあ、そうならないためにどうすればいいのか？

とても簡単です。

上を見ましょう！

たったこれだけで、緊張した筋肉が解れ、血行が改善されます。

忙しい時　疲れたとき　気が滅入りそうなとき
辛い時
嬉しい時　幸せな時　一段落した時

ちょっと顔ごと上を見ましょう。

そして、正面に顔を戻すときに息を大きく吐きましょう。

これだけで、顎の筋肉（首の筋肉）が鍛えられてますよ。
フェイスラインが綺麗に✨✨

そして、「氣」が浄化されますよ。

今日から誰でもすぐ出来る

面白いことに、波動が低い方ってずっと物理的にも下を見ているんですよ。
意外と顎や頬が弛んでいるんです。

ちょこちょこ上を見る癖がある方って、フェイスラインがちゃんとあったり
実年齢より若く見えたり。
そして、波動が高かったりするんです。

さて、貴方はどちらがお好みですか？

現代社会では、どうしても下を見て作業することが多いです。
それは、受け入れるしかないですよね。
まさか、包丁を使って料理しているときに
上を見たままってやれってはいえませんしね。

ただね、ちょっとだけ物理的に上を見て下さい。
それだけで、心も体もリフレッシュ（浄化）がされますから。

ちょこちょこリフレッシュするだけでも、浄化になるので
引きずられにくい環境が作れます。

これなら、何処でも出来ますよね？
周りからも怪しまれないし😄

ご参考までに

本日はここまで

貴方の人生が輝きますように