ストレスで髪の毛が一部抜けました。。。

こんばんは、44歳にしぱんだです。
私の今の髪型はショートで2ブロックです

先日美容室に行き伸びたサイドを刈り上げてもらいました。
一瞬美容師さんが
息を飲む瞬間がありました
がー私は気づかず世間話を続けており
ニコニコで美容室を出ました

ふとトイレに入った時刈り上げ具合を鏡でチェックしたら
あれっ？

肌色がこんなところに。。。
小指の先ほどのハゲができてるではないですか。。。

それを確認してしまった事により
私の中で

あっ、もう無理かもしれないと。。。

昨日今日と
嫌な役回りをせねばならず。。。
相手が悪かったとは言え、社内の人間を諭し、社外の相手には平謝り
トラブルを起こした本人は腹落ちしないと言ってきて
腹落ちってそういう時に使う言葉だっけ？と気になってみたり。。。
その彼の上司には失望
そもそもこうなったのはぱんださんがちゃんと同席して話を進めなかったからだと。。。

まー色々と重なって
ハゲを見つけるし
帰り道
クリスマスイルミネーションの夜道を歩いたら
あー私もう限界かもしれないと。。。

友人にハゲてる話をしたら
時間差で出るらしいよーと
えっ？経験者？
と思いつつ
とにかく睡眠にビタミンを摂ると良いと教えてもらう

辛い食べ物そこまで得意じゃ無いのにここ最近良く食べている。。。
打合せ日程を忘れたり、バイト遅刻しないように必死で朝起きていくことはできたが
ミスを連発💦笑って誤魔化してみたもののこんな簡単な事をなぜ間違えたのかとまた落ち込む。。。

１ヶ月の休み中
進んでると思ったものが全く進んで無い事が次から次へと発覚し
ため息が止まらない日々。。。

なんだかなー私がお休みをもらう前からやってた作業ができなくなってるアシスタント。。。

異業種飲み会に行っては
誰々さんと名刺交換しましたと嬉しそうに私や社内社外の人間に言うのですが。。。
へーそれで？
って聞くと、名刺交換しただけです。。。と
なんだそれと心の中で思いつつ。。。
何をしたいのか。。。そこで色んな人の話を聞いてきて、あの会社こんな事考えてるらしいですよ
とか〇〇って会社の〇〇さんって面白い人がいて。。。ってネタを拾いに行く場なのになーと
それか恋人探しですけど、彼は結婚式を挙げたばかり
転職して３ヶ月も経たないのに結婚を決め式を挙げるので有給休暇をくれと言ってきたので
まーそう言う人なのでしょう。。。

重なりに重なりました。

そんな話をつらつら話しながらストレッチを受けてると
トレーナーT氏が
僕弱音吐かないって決めてるんですけど、最近職場に後輩が増えてきて
店長は最近変わってお店の古株が僕になってしまったんです。
思った事は言うタイプだったんですが
店長と後輩の間で言いたいけど立場的に言っちゃダメだろうって思うことも多くなって
モヤモヤしてるんです。。。久しぶりにストレス感じてるなーって
でもどうやって解消したらいいのかなーって思ってたんですけど
ぱんださんと話してて
自分のモヤモヤなんて大した事ないなーって

T君よ
そんな事はない他の人からしたらたいした事じゃなくても当人にとっては大事だからと
ストレス解消法ってなんかないですかねーと
私がここ3日で試した解消法を話すと

僕、自分に合った解消方法もしかしたらこれかもって見つけられたかも！と。。。

自分のご機嫌んは自分で夜しかないんだよねーと