毎月23日は天麩羅の日

表紙はアレクサに朝の挨拶をした時　毎月23日は天麩羅の日だと教えてくれた時のものです。
天麩羅は和食のイメージが強いですが、江戸時代にポルトガルから　伝わりました。
お昼ご飯
土鍋で炊いたご飯　おこげも出来ています　摺り黒ごま。
梅干し。
命の粕汁　南瓜　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ。
ほうれん草と塩昆布のゴマ油炒め　金胡麻　南瓜のソテー　ミニトマト。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　辛子　刻みネギ。
柿。