とくし丸に頂いたとろろ昆布
表紙は 今日の晩ご飯です。
晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 とろろ昆布。
味噌汁 高野豆腐 干し椎茸 大根 人参 刻みネギ。
サラダ トマト キュウリ コーン。
納豆 タレの代わりにお酢を使っています 辛子 刻みネギ。
人参のお漬物。
きんとき豆。
メロン。
今日は 8955歩でした。
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晩ご飯
土鍋で炊いたご飯 とろろ昆布。
味噌汁 高野豆腐 干し椎茸 大根 人参 刻みネギ。
サラダ トマト キュウリ コーン。
納豆 タレの代わりにお酢を使っています 辛子 刻みネギ。
人参のお漬物。
きんとき豆。
メロン。
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