豊島九段頑張れ

表紙はアレクサに朝の挨拶をすると古賀政男先生に国民栄誉賞が授与された日。湯の町エレジーが爆発的にヒットしたという。カラオケでよく歌う湯の町エレジーを表紙に使いました。

朝ご飯
ヨーグルト  20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング
胡瓜とちりめんじゃこの3杯酢。
トマトと卵のイタリア風　バジル。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ　七味唐辛子。
バゲット。
パイナップル。

お昼ご飯
枝豆。
サニーレタス　トマト　ポッカレモン。
ポテトサラダ　胡瓜　プチトマト。
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
バゲット。　　チーズ。

今日は猛暑日なので家で王座への挑戦権を獲得する為の将棋を観戦する事にしました。