8月30日のご飯

表紙は愛菜館へ行く途中で撮りました。

朝ご飯
ヨーグルト  20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
芋粥　さつま芋　摺り黒ごま。
トマト　茹で卵　乾燥パセリ。
茄子と胡瓜の浅漬け　青紫蘇　茗荷　針生姜。