40歳をむかえた独身女のつぶやき～自己肯定感の話～

自己肯定感

「ありのままの自分を肯定する感覚」

ほぼない。
表に出さないように振る舞う。
とても疲れる。
自室を出たら気持ちは張り詰める。
外に出るだけで他者よりパワーを使ってるんだと思う。
こんな自分は嫌だと思いながら、体が動かない。
更に嫌になる。
皆どうしてそんなに動けるの？
皆どうしてそんなに考えられるの？
皆どうしてそんなに生きていけるの？
皆どうしてが渦巻く。