更年期と更年期障害と仕事２

正直、早く仕事を辞めたい。
更年期がこんなに辛いとは、どこの教科書にも書いてなかった。
それだけ更年期はアンタッチャブルな秘め事だったのかもしれない。

私の症状。
途中覚醒、早朝覚醒。よく寝てないから疲れる。朝イチのやる気のなさ。起きたくない。変わったこともないのに朝から焦燥感。たまにやる気が出ても続かない。年々太っていく。記憶力の低下。メモしないと買い忘れあり。若いころに感じたことのない底冷え。生理痛。腰痛。肩痛。

よく眠れないと次の日の仕事に差し障るようになったので、寝ることは薬に頼ることにした。それでも治まらない途中覚醒と早朝覚醒。もうぐっすり寝る体力がないらしい。

朝の焦燥感は、仕事の日も休みの日もある。
子供が小さかった頃は、休みの日はこの公園に行って遊ぼうとか、楽しみがあったけど、もう子供も中高生。心配事や心を配ることはあっても、一緒に遊びに行く年でもない。かといって、私だけ毎週遊びまわるわけにもいかない。休みの日の焦燥感は、この宙ぶらりんな状態にあると思う。

不安と焦燥感も薬に頼っている。服薬前よりはマシになったが治りはしないのが現実。

そして、中年太り。運動不足と薬のせいか。
やる気が出ないんだから運動もする気が起きない。
わざわざ歩いて買い物に出たりするが、男子中高生の食料を買い込むのに徒歩では持ちきれない。結果、車で買い出し。なんだかうまくいかない。

若いころは生理痛もさしてなかった。更年期世代になって、痛みが多少気になる時が出てきた。筋腫と卵巣の腫れもみつかり、経過観察中。

更年期世代の生理は、月に２回来ることもある。
2か月、3か月飛ぶこともある。
生理が来ないって楽かと思ったら、そうは簡単に許してくれない。正直、生理前の重苦しい状態が長く続くように感じる。そして、いつ生理になるかわからない。

外に出て働いてる場合じゃないと思うが、中高生にお金がかかるうちは続けるしかない。