目標が知っている。でもその過程今現在も楽しめる。
8月からハマった呪術廻戦の熱がまだ減っていない。
刺さった名言がありすぎて考える時間が長くなる気がするけど、
今の自分は真人の名言はびったりじゃないかと。
最近、お仕事の方が落ち着いている感じ。
仕事について考えることが前より
とても少なってきた感じ。
平和な毎日で違うことを考えられる今なら、
色々自分自身の目標を立って
今のうちにやろうとしている。
(隙間があれば何かしようとするタイプ)
自分のため、健康のため、
これから元気で色々体験できるため。
そういう場面だと本能の欲を減らして、
理性の方に近づける方が良い気がする。
・毎日運動習慣を取り込みこと
・長年コーヒー依存から脱出すること(仕事する時に)
・ショート動画マラソンから逃げること
など
思ったけど、本能とういう自分の欲求に従うことが
大事だと最近まで理解できているけど
ただ、全てではない。何もかもリラックスして
やり放題ではないとも思っている。
やりたいこと、休もうとすること、仕事なしで趣味をやり放題の時間は
無視できない。自分の欲求そのままやってあげることが意外と大事。
だが、違う場面がある。
今回は健康のため、
自分のもっといいバージョンに出会えるため
色々変えていきたい。
そして最初の段階は
自分との闘いのような時間で
エネルギー消耗するし
時には負けたりしている。
目標を設定して
その結果、目標が現れているのかすぐに早く確認したがる。
もう少し良くなった自分という結果。
それだけに夢中になっている。
その結果は思い通りに行かない時
自分と戦うは自分(?)が負けてしまい、
諦めてしまいそうになる。
そこで真人の名言が出てきたのだ。
やっている途中、案外楽しめるかも。
コーヒーを飲まないで
眠気なしで集中したいと思ったけど
少し眠気があっても何も困らない。
仕事が終わった後ですぐ食べたい欲求を少し押さえ込んで
ストレッチしたりヨガするにも関わらず
本来の自分が望んだ結果がすぐ出てこない。
けど、終わったその時汗だらけで
物理的にデトックスのようなもので
すっきりになる。
睡眠も深くてぐっすり寝れるようになる。
長期的な目的まだ達成できていないけど
その過程、今現在を楽しめてそれで十分だと思う。
結果がついたら嬉しい。
でもやっぱ結果が出ないなって
十分時間が経過したら改善すればよい。
上はただの例。
多分人生の中には何もかもそうだと思う。
目的があれば、それまでまっすぐそれに負けて
迷いなく生きられる気がする。
ただ、そればっかり考えるじゃない。
横に目を向けてやっていることから案外
面白いことがあるはず。
そう思えるように
私は今現在という過程
そしてこの場所でいろいろ試しながら
楽しんで自分と勝負する。