蕁麻疹には、これ。 ＊ 明日もがんばろうって思ったときって どんな時？ 自分が好きなもの、好きなことに囲まれて そうそう、これこれ これなんだよなぁって ほくそ笑んで ほら、明日もがんばろうって思うよね。 好きなものは好き。
息子がフライングでくれた 母の日 クッキー。 すでに、完食（笑） 花より 菓子（笑）
メロンパンをいただいた。 朝プロテインは続いている（笑） ＊ Twitter や VOOM で流れてくるオススメに これ、やろうかな と思う筋トレ動画とか 流れてくるじゃん。 で、動きを覚えたつもりが 画面を動かしたその瞬間、忘れているワケ。 そして、その動画を探せない（笑） 保存する とか いいね♪ しようよ、自分。 忘れてはいけないことは、ラインのトップに覚え書き用のグループラインを置いて書き込むようにしている。 いつの時代も、記憶より記録。
飲まないからー とレモン味のプロテインの袋を どっさりいただいた。 眠っていたカフェラテ用のシェーカーの出番。 ＊ 習慣にしたいことってありますか。 三日坊主、飽きっぽい、根性なし。 それでも続けていることの根底には 好き という気持ちがあるから。 これから、何を習慣化する？ この先、どんな生活をしていきたいか。 どうなりたいか。 それに向かって何をすればいいか。 何となくでもいいから先ずは書き出してみる。 その中からピックアップ。 タイムスケジュールをチェックシ
55歳ともなるといろいろ仕事はしてきたが どの仕事も、貴重な経験で この経験は財産。 たくさん、泣いた。辛いこともたくさんあった。 自分の出来なさに失望し、落ちこんだ。 そんな中で学んだこと。 最初に勤めた大企業10年 常に相手の立場にたって考え 誠意を持って行動しよう この言葉が今も根付いている。 何のために 数字を意識 ひとりで抱えない まずは自分が理解、動く かもしれない、だろう、たぶん は禁句 だと思います ではなく、〜です と言い切る そのためにメモ 日
サーティワンのアイスで一番好きなのは ジャモカアーモンドファッジ♪ ＊ 介護も子育ても落ち着き、 55歳ともなると、もう無理はしない。 有り難いことに仕事は忙しく、 これからのことをあれこれ考える時間もある。 一番大きいのは、他人を気にしなくなったこと。 誰から何を言われても、自分の人生、自分のもの。 昔から 他人と比べない 他人のことは言われるまで自分から聞かない 聞こえはいいが、言ってみれば 他人に興味がない。冷たいと言われたことも。 昔から仕事では嫌われてな
おえかき。 ＊ 前に進もう と思っても進めないときは 無理に進まなくてもいいかなと。 昔のことを思い出してもいいじゃない。
桜も散り始め、花びら舞うこの頃。 桜の時は短くて、少しさみしい。 最近、芸能人の訃報を聞くと 自分はあと何年 … などと考えてしまう。 55歳、整理の歳。 ボーっとしてたら、すぐ終わっちゃうね。 捨てよう。毎日少しずつ。
思い立って、職場から家まで歩いて帰る。 途中、車があったときによく通っていた 富士山スポット。 家までまだまだ遠い道のり。 富士山にパワーもらう。 介護が終わって、時間に追われない日々。 ゆっくり歩いて歩いて。
コメダ珈琲店の小枝をいただく。 ＊ 55歳の誕生日を過ぎて想うのは これからどう毎日を過ごしたいか。 この1年は色々なものを捨てていく。 究極にはいつ死んでも大丈夫なくらいまで。 父や母が残したものを片付けると同時に 自分のものも死んだときに 息子に負担がかからないように、と想っている。 今の自分に必要なもの。 今までこだわってきたものも処分。 環境とともに、少しずつ気持ちが変化。 変わっていい。
姉が いちご大福パイ を買ってきてくれた♪ ＊ なるべく ありがとう は、声に出していう。 言われるより圧倒的に言う方が多い。 家族にもマメに言う。小さい事でも。 当たり前になってはいけないね。
定番のヨーグルトは、ガセリSR。 ＊ なかなかやめられないこと。 1998年からやっている副業。 職場から帰ってからや休みの日に パソコンに向かって唸っている私を見て、 もう辞めれば？と息子は言う。 高収入ではないし、 私が辞めても誰かがやる世界。 自分でもそろそろ辞め時かと何度も思ったし、 やっているときは必ず 辞めたい！ってなるから 辞めたら、すごく楽になるのはわかっている。 けれど辞めないのはなんだろうな。 達成感かな。
ここ数日、くら寿司で夕食。 コーンのかき揚げ、大好きー ＊ 24歳の息子はまだ実家ぐらしで同居中。 今朝、息子と口喧嘩。 しかも他の関係ないことまで引き合いに 出してしまった。 息子にとってはとても不快だったらしく、 自分も反省。 これから仕事という早朝に気分悪くしたなぁと。 あなたにとってはそれが正しい。私も正しい。 解釈、線引き、思考 … 立場も経験も環境も違うのだから、あたりまえ。 自分の考えを押し付けないようにしているけれど 息子となると難しい。 言わなく
職場で毎日隣の席にいた上司が 2年前に亡くなりました。同い年。 年明けに入院したとラインが来て、その後突然に。 昼にラインをしたばかりなのに。 昨年、母も亡くなって、コロナも落ち着いた今、 いつ亡くなるかわからないなぁ と思う気持ちが強くなった。 55歳、毎日ご機嫌よくいきたいね。
55歳。今日の幸せを数えます。 おやすみなさい。
母の介護中は、職場の理解もあり、 昼休みにおむつ替えに一時帰宅、 デイサービスの日は お迎え時間に合わせて一時帰宅し、 また職場に戻るという生活でした。 母の介護中に車椅子用の車を姉用に新車でリース。 病院の送り迎えはその車がメインでした。 介護が終わったので、姉用の車を残して 通勤に使っていた中古の軽を思い切って処分。 何十年も毎日運転していた生活から 電車通勤になりました。 自分が定期を持つとは思っていませんでした。 ひと駅なのに行きも帰りも座っています（笑） 家か
