一発勝負の怖さでＡＬＴ値を見る

日本赤十字社のマイページでは献血した翌日以降に結果が見られます。なので、一昨日の献血の結果を今日ログインして確認しました。
それで気になるのがＡＬＴ値がどうなったのかですが、先月は約七年ぶりに基準値まで下がったので、今月も続くのかどうか期待したいところです。
https://note.com/f_yoshihiro/n/nd67e5123eecb
いや、ＡＬＴ値を基準値に収めることを続けなければいけないし、そうしないといけないのですが、続いているかどうかは正直自信がありません。一か八か、丁か半か、あとは・・・ええっと、ゼロか百か、ギャンブルはやらないのに一発勝負のギャンブルみたいな怖さで、マイページにログインしてみました。

６６

・・・なんじゃこりゃ。先月より＋２６と、先々月と同じくらいのＡＬＴ値に戻ってしまいました。
今までもＡＬＴ値は大きく上下動しているから、今回もその範疇といえばそれまでですけど、基準値に収まると収まらないでは大きな違いです。できれば、基準値に至らなくても５０台であってほしかったなあ・・・。なかなか思い通りにならないのは悔しい限りです。
やることといったら、今まで続けてきた肝機能改善の運動を続けるまで。それで一度でもＡＬＴ値が基準値まで下がったのだから、これからも己を信じていくしかないでしょう。

と、なると、今年の目標の『二ケ月連続で５５以下』を残り三ケ月で達成できるかどうか、ちょっと気がかりになってきました。達成できるように運動は続けるので、なんとか、なんとか、なんとかします。
自分の身体だから、自分でケアしていかないといけないので。

（お読みいただきありがとうございました。内容に共感していただけたら心付もお願いします）