ととのう

私の真ん中がとっても静かで穏やかで平和で。

安心して私が私でいれる場所。

頭の中がすっきりクリアで。

私にとってyogaの時間はかけがえのない私の真ん中ニュートラルに戻る時。

今日も私でありがとう✨