くせ

長年しみついた身体のクセ。

本当に本当にやっかいならないやつ。。

気付いたらやめる気付いたらやめるのひたすら繰り返しするしかない。

間違った使い方(クセ)をやめない限り心地良い身体には一生なれない。

疲れにくい心地の良い機能的な身体になるためにもうしぶとくしぶとく日々精進するのみ。

トレーニングに行く度にとほほ…って凹みたくなるけどまだまだ伸び代があるということだ✊✊✊

またひとつやる気が湧いてきてるここ最近☺️☺️☺️