2024/09/19_#919_生産端末を使う、ワイヤレスイヤホンを使わない
病院薬剤師→医療マーケティング→メディカルコールセンターへ転職しました。
いわゆるデジタルデトックスのことについての放送回でした。インフォスフィアと切り離さないと自分自身の体が休まらないという話をされていました。
自分のことに当てはめて考えてみます。
自分もかなりスマホを使っています。スマホが欠かせない生活になっています。
睡眠の質は特に落ちてはいないのですが、画面を見すぎると頭痛がすることがあります。
普段デスクワークが多いからかもしれないですが、情報量が多いものを処