ともみのセキらラジオ🎤＃36 しんどい時はそのときできることをすればよい
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■テーマ
脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻
固定観念にとらわれない生き方がモットーです。
【テーマ】しんどい時はそのときできることをすればよい
第36回目の配信となります。
本当は、今日は収録はやめておこうと思ったのですが、今の気持ちや思ったこと、気づいたことがあったので収録に残そうと思いました。
日曜日の夜～今日にかけてメンタルが下降してしまいました。
今日やろうと思っていた作業も半分と少し。
コンディションがよくなくできませんでした。
原因については、最近自分でも自己分析できるようになってきて、何でこんな風になってしまったのか？2つ3つぐらい原因が考えられます。
朝よくある子ども関係のゴタゴタがあり、送迎後気持ちを立て直そうとしてベッドに横たわったらしばらく起き上がれなくなってしまう。
起きてから、いつも通りYouTube配信の準備、編集作業をやり始めました。
いつもBGMは、大体いつもススムーズに決まるのですが、何度も2～3曲入れ替えたりしてしっくりきません。
試行錯誤しながら、いつもと違う曲を選んだり、ストーリーに合う楽曲を選んでいるのですが、今の気持ちの表れかなと思いました。
BGMも何とか決まり、サムネイルも完成したところで…お昼ご飯の時間に食べずに休憩。
また横になったところ、うとうと。今度は本当に嫌な夢まで見てしまいます。
かえって、寝てた方が具合が悪いんじゃないか？
1時間半ほどで起き、お昼の時間を使ってしまったのであまり食べずに作業の続き。
無事に音声編集が完了して、書き出ししているときに、好きな音声など聴きながら…また横たわり休んでいました。
どうにも体が重く、心も重く…そんなこんなで夕方となってしまいました。
やりたいことはできたことはできたけれど、もっとリサーチとかこれからどうやってやっていくのか…進めたかったので、満足はいってない。
でも、そういう時に無理にやろうとしても進まないのは事実。
そんなときは、ゆっくり休んで次の活力にすればよいのかなと思います。
本当は、マイナスなことなので音声も録らないでおこうと思いましたが…
TwitterなどのSNSでもネガティブ過ぎる気持ちは呟かないようにしているので、せめて音声には自分の記録として残したり。
もし聴いてくださっている方が同じような状況のとき、私だけじゃないんだなと思ってもらえたらよいなと思い残してみることにしました。
自己分析や心の整理は難しいです。
私の場合、土曜日までは調子が良いのに、日曜から崩れて、目標を立てて月曜日からまたやろう！となりますがその時にモヤモヤやスムーズにいかないことがあると、下降する傾向があります。
自分のことをもっとよく知っていこうと思います。
最後までお聴きくださりありがとうございます。
それでは、また次の放送でお会いしましょう。
これからも「ともみのセキらラジオ」をよろしくおねがいします😌
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