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みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が普段行なっているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 今回ご紹介するのが「Swipe Step」です🔥 このエクササイズはコアや肩・お尻のトレーニングに有効なのでオススメです♪ それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が普段行なっているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 今回ご紹介するのが「Kick In」です🔥 このエクササイズもコアや肩・股関節周囲のトレーニングに有効なのでオススメです♪ それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が普段行なっているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 今回ご紹介するのが「Step Kick」です🔥 このエクササイズもコアや肩・股関節周囲のトレーニングに有効なのでオススメです♪ それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が普段行なっているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 今回ご紹介するのが「Two Step」です🔥 このエクササイズはコアや肩・股関節周囲のトレーニングに有効なのでオススメです♪ それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が普段行なっているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 今回ご紹介するのが「Box Bounce」です🔥 このエクササイズはコアはもちろんのこと、腰のくびれなどにも有効なのでオススメです♪ それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪
みなさんおはようございます☀️！ 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズやトレーニングをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪
