マガジンのカバー画像

Jungle gym (週間ボディーワーク)

ヨガ,ピラティス,アニマルフロー,ジムナスティックス,理学療法士など様々なフィットネスのインストラクターや身体の専門家による,トレーニングマガジンです! 多くの種類のエクササイズ…
このマガジンを購読していただくと,毎週多くの分野のボディーワークを学ぶことができます!(月約10本…
¥980 / 月
運営しているクリエイター

2021年6月の記事一覧

エルボープランク

北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪

¥100

スクワット⇄プランク

皆さんこんばんわ! 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪

¥100

プランクポジション

皆さんおはようございます☀️! 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日も、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪

¥100

スクワットポジション

皆さんこんばんわ! 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日から、私が持っているBREAKLETICS®︎に関するエクササイズをご紹介していきたいと思います🔥 それでは今日も頑張っていきましょう💪

¥100

「背筋」追い込みエクササイズ🔥Part5

みなさんおはようございます☀! 北海道の理学療法士の高橋大地です😆 今日もエクササイズを頑張っていきましょう💪

¥100