マガジンのカバー画像

Jungle gym (週間ボディーワーク)

ヨガ,ピラティス,アニマルフロー,ジムナスティックス,理学療法士など様々なフィットネスのインストラクターや身体の専門家による,トレーニングマガジンです! 多くの種類のエクササイズ…
このマガジンを購読していただくと,毎週多くの分野のボディーワークを学ぶことができます!(月約10本…
¥980 / 月
運営しているクリエイター

2021年1月の記事一覧

シットアップ

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

ワンレッグ・プッシュアップ

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

プッシュアップ・アドバンス

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

ボール・プッシュアップ

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます