■ダイエット12DAY／55.9キロ
昼：回鍋肉 春雨スープ 納豆 牛乳寒天
夜：ナポリタン ワカメかき卵スープ
生理痛があったのでHANDCLAPお休み、代わりに散歩(6000歩)！生理なの忘れてお風呂溜めちゃったから半身浴はしたよ🛀あー体重やばい。普通に焦る。炭水化物減らそ