■ダイエット1週目終了
【体重】55.5キロ
お腹　　　：70-74-84cm
膝上　　　：38cm
太もも　　：49cm
ふくらはぎ：34cm
足首　　　：21cm
二の腕　　：25cm
体重が増えてる..当たり前だけどHANDCLAP30分だけじゃ痩せない！食事制限すべき？