体調への不安

今回は私が常々抱えている不安についてです。

「病気不安症」や「心気症」という症状をご存知でしょうか？？
体調のことが不安で仕方ない、自分が何か病気なのではと不安になることです。

私はいつも自分の体調が不安で心配です。
体調が悪くならないか、急にしんどくなったらどうしよう…などなど。
そしてその先に、もし明日体調が悪くてバイトに行けなかったらどうしよう、代わりが見つからなかったら店はどうなるのかな…と考えて益々不安になってしまいます。
もちろん、体調が悪くなったらなるべく早く連絡して代わってくれる人を探せばよいのですが、変に真面目で責任感が強いので休むことができません。

休みの日は遊びに出かけたりしたいのに、明日のために早く寝て体力を温存しておかないとと考えて、遊びに出かけることもできず家でじっとしていることが多いです。
「体調が悪くならないか」という不安に縛られて自由になれないことも、克服したいことのひとつです。

これは恐らくパニック障害だったころの名残です。
いつどこで発作が起きるか分からないパニック障害。
家なら体調が悪くなっても安心なのでなかなか家から出られなかったり、家から遠く離れることが不安だったり。

今もその考えが残ってしまっています。

それゆえ電車で県外に通勤することが不安なので、家から徒歩や自転車で行ける範囲、もしくは車で遠くない場所で仕事を探そうとするのでなかなか思うような仕事が見つからず…。
大学を中退してから一度も正社員の経験がないまま今年で26歳になってしまいます…。
ずっとバイトでもいいかなぁと思うこともあるのですが、やはり正社員にならないとと焦りを感じています。
世の中そんな甘くないぞと正体不明の声が聞こえてきます…。

フリーランスなら自分の体調を考慮しながら仕事ができるので、その不安から解放されていいんじゃないかなぁと思っているのですが、フリーランスになるのもとても大変で難しいですよね…。

なにかいいお仕事や、こんな私にも向いていそうな職種をご存知の方いらしゃいましたらご教授願います！！