東京都防災ブック⑤：自宅の安全確認が最優先事項(１章の２)
はじめに
5本目です。東京都から配布された「東京くらし防災」に基づいて，ゼロから防災について勉強しています．この記事かでは， 第１章「いま」できる備えから始めよう！ の勉強を進めています。今回は、「日常の習慣でできる防災」の中の「自宅の安全確認が最優先事項」です。
東京くらし防災の目次
「いま」できる備えから始めよう！
日常の習慣でできる防災
普段から心がけておくこと
自宅の安全確認が最優先事項
「買い物」でできる防災
外出「ついで」にできる防災
マンション防災
支援等を必要とする人が安心できる備え
「いま」災害が起きたら？
「いま」考えてみよう！被災後のくらしを
↑めちゃくちゃ項目あるので、大変でした。最初に、最後のまとめを見てください。
いつも寝ている場所に危険はあるか？
固定できていない家具や小物が地震の揺れで倒れたり、落下してきたりします。先日、自分の背丈よりも高い本棚を廃棄したので、寝室には腰よりも低い家具しかありません！
ただ、小型の家具にはキャスターがついています。キャスターキャップを買って設置しようと思います。地震時に家具の移動を完全に止めることはできないので、動き始める前に、自身が体勢を整えることが大事なのでしょう。
キーワード：家具の固定、キャスターマップ
メガネや杖、スマホ、抱っこひもなどは枕元に
目の病気の私にとって、メガネは欠かせません。普段、1軍のメガネは枕の横にポイってしているので、いざという時、吹き飛んでいるかもしれません。ベッドに固定されたポケットに予備のメガネ（メガネケース）を入れておこうと思います。
キーワード：壁掛け収納、予備メガネ
寝室は特にガラスの飛散に注意！
寝ている時に大地震が起きると、窓から離れるまもなく窓ガラスが割れ、照明器具が落ちてくるかもとのこと。防災ブック通りに窓ガラスに飛散防止フィルム（兼用：保温フィルム）を貼っていたのですが、年度末、とってしまいました。。。。
照明はどうすれば良いでしょうか？市販のシーリングライトを使っており、留め具付きの照明などあるのでしょうか？検索して見ます。
スリッパを置いてあるのですが、窓の近くにおくことが多いので、離れた場所におくようにします。
キーワード：飛散防止シート、防災ライト？、スリッパ
停電で真っ暗な中を安全に避難できるか？
夜間に停電した時のために、停電を完治して自動で転倒する足元灯や、太陽光で蓄電できるソーラーライトについて紹介されています。
んーここまでやらないとダメかな？もう少し広い家に住むのなら検討します。
出入口までの動線を確保してとにかくシンプルが一番！
1Kの部屋です。寝室にも大きな机があり、逃げるときに戸惑うかもしれません。また、廊下（キッチン）に出たとしても、玄関前に大きな洗濯機ラックがあり、これが倒れると室外に出るのにも苦労するかもしれません。ただ、これを改善するには、荷物を抜本的に減らすしかありません。いざという時、ベランダから飛び降りることを覚悟した方がいいかもしれません。ベッドのマットレスと一緒に落ちればなんとかなると信じて。
大型家具、家電、照明は転倒等防止対策を
家具・家電の転倒防止に関して、小型の棚にはキャスターキャップをつけます（前述）。
また、玄関前の洗濯機ラックは金網と金属棒で作られており、防災ブックで紹介されている用な、天井との突っ張り棒や滑り止めストッパー、L型金具で固定することができません。。。
→今の所、アイディアはありません。
冷蔵庫や電子レンジはしっかり固定すること！
現在、私は、一人暮らし用の小さな冷蔵庫に電子レンジを載せています。このように設置している人も多いでしょう。電子レンジの脚に粘着マットをつけていますが、それ以上は何もしていません。また、冷蔵庫には何もしていません。賃貸なので、家具を壁に固定することも憚れます。
→今の所、アイディアはありません。
包丁等調理器具の出しっ放しはNG
キッチン整理します。
食器の重ね方・落下防止テクニック
キッチン整理します。食器が割れても食事できるように、紙皿などを用意します。
火災の原因をうっかり作っていないか？
逆に、キッチン用の消火剤を置いています。以前住んでいたアパートを借りる際に、不動産屋からキッチン用の消化剤を買って持っていました。
キャビネット類は扉が勝手に開かない工夫を
ありません。
「水洗トイレが使えない」を想定して準備を、市販の携帯トイレを備えておく
以前買った防災カバンの中に、携帯トイレがあるか確認します。どのみち、個数は足りないので、携帯トイレは買うことにします。トイレットペーパーはある程度常備しています。
臭い対策に消臭袋や消臭スプレーを用意
これについては、意識してませんでした。避難時のストレス軽減には必要そうなので、防災バッグに入れます。
キーワード：消臭袋、消臭スプレー、（ウェットシート、ドライシャンプー）
風呂場の鏡などが割れて飛散するリスクをゼロに
→窓ガラスと同じように、飛散防止シートを設置する。
脱衣所や洗面台では「使ったらしまう」を習慣に
→キッチンと同じように整理する。元々、ものが少ないのと、割れ物はないので比較的簡単にできる。→今日実施済み。
玄関に危険物が散乱したら避難の妨げに
一番の課題。現在、1Kの居室を快適に過ごすため、結構なものが玄関前にあります。洗濯機ラック（潜在などの買いだめ用品もここに）、キッチン用品、買いだめした水やお茶が入った段ボール箱。。。
→今の所、アイディアがありません。
消化器は使用期限をチェック
アパートの廊下に消化器がありますが、日焼けがすごく、古そうです。使用期限を確認します。こういうのは、期限がすぎていたら、アパートの管理会社に連絡します。
また、キッチンの消火剤の期限は、今年の夏まででした。すぐに使えなくなることはないと思いますが、今年中に新しいものを買いたいと思います。
早い消火は、早い発見から！住宅用火災警報器は10年で交換
アパートの部屋についていますが、いつ設置されたものかわかりません。賃貸契約書などに書いてあるかな？
非常用持ち出し袋は？
去年、買ったきり、中身も確認していません。こういうところが自分のダメなところ。
防災ブックでは、非常用持ち出し袋は、被災後の数日間を避難先で過ごすことを想定して作るとのこと。その時のポイントは、以下のようです。
避難所に行くことも考えて、背負いやすくて餅は媚びやすいバッグを用意
まずは、いつもの旅行に持っていくものを入れる
携帯トイレ等、非常時に必要だと思うものをプラス
基本ができたら、「妊産婦なら」、「高齢者なら」、「基礎疾患があるなら」など自分に合わせてアレンジ
→要、改善ポイント。
電気機器からの出火を防ぐ、感電ブレーカーの設置
地震が発生した時や停電が復旧した時、電気機器から出荷し火災が発生することがあ流とのこと。そして、これらの火災を防ぐ手段の一つが感電ブレーカー。地震の強い揺れを完治して、自動的に電気を遮断するとのことです。
→ここまでやらないとダメなのかな？
新しく、物品を設置することに億劫になっています。ダメですね。分電盤内臓の感電ブレーカーがあるそうですが、まずはこれを確認します。
重要書類や大事なデータはどう管理する？
これに関しては、個人的関心が高い項目です。
現在、紙媒体でしかないもの↓。自宅の契約書類などはスキャンして、クラウドストレージに保存すればいいかな。そのほかに関しては、いざという時には再発行します。
自宅の契約書類など
パスポート
一部の銀行関連の書類
一部の書籍
クラウドサービスに移行済みのもの↓。これらに関しては、一番安全かな？万が一、クラウドサービスが壊れたとしても、自宅にバックアップを保存してあります。だいたい月イチでバックアップしています。
大部分の書籍
各種文献、新聞記事など
プライベートの写真や動画
自宅の物理ストレージに保存してあるもの。ここが課題
フリーランスのエンジニアとして開発してきたプログラムやデータなど（だいたい20TB程度）。これが一番の課題
↑のバックアップ（原本とバックアップの両方とも自宅にあるので、あまり意味がない）
クラウドサービスに保存したデータのバックアップ
この自宅の物理ストレージにし可保存できていないデータに関しては、地震などでストレージが壊れたら、おしまいです。現在、これらをクラウドストレージで管理し、そのバックアップを自宅で物理ストレージに保存しようと考えていますが、クラウドストレージサービスが見つかりません。データ容量を無制限に保存でき、一個のファイル容量が数TBになることもあるので、DropboxやGoogleCloudの業務プランが良いのですが、何もせずに外国企業にお金を払い続けるのも癪なので、国内企業で、これらに並ぶサービスを見つけたいと思っています。
→こちらに関しては、改めて記事を書ければ。
まとめ
今回は，これでおわりです．今回、感じたことは、自宅の安全確保のための行動対策がいっぱいあり、てんやわんやしそうです。ただ、これらの行動・対策の目的は、「イベント発生時に安全に避難し、早期に日常に戻ること」なので、以下のように時間軸で整理するとシンプルになりそうです。
自宅という拠点の安全確保（部屋・区画ごと）
避難のしやすさ
避難時の生活力の向上
帰宅後の掃除のしやすさなどの（日常への回復力の向上）
例えば、家具の固定などは、1拠点の安全確保、2避難のしやすさ、4帰宅後の掃除のしやすさ（日常への回復力の向上）に当てはまるかと思います。携帯トイレや消臭対策などは、3避難時の生活力の向上に当てはまり、書類やデータの管理については4帰宅後の掃除のしやすさ（日常への回復力の向上）に当てはまります。
次回は、「買い物でできる防災」
次回は，「買い物でできる防災」に取り組みます．日常の備蓄などについて考えていきます。