変えるのか、変わるのか?それが問題だ! [ ニーバーの祈り]
心理学を勉強すると、必ずや目にする有名な詩。「ニーバーの祈り」
ニーバーは神学者なので、心理学について話したものではないのだけれど、心のありようを示したこの詩は、本当に意味が深い。
変えられないものと変えられるもの。それは一体何でしょう?
変えられないのは、過去と他人。過去はもちろんタイムマシーンでもなければ、変わらない。
自分以外の人間も、説得して多少は変わることもあるかもしれないけれど、時間も労力もかかる。時間の無駄であることも多いし、そもそも他人の人生を詮索する必要はあまりない。
そう言う事をそういうものと受け入れて、心穏やかに出来るようになる事。
それが、大切だと言っている。
更に、いうならば、変えられるのは、自分と未来。
未来を変えるには、まさしく今この時の小さな変化を、大切に受け入れること、実行する勇気を持つこと。
小さな一歩を踏み出すことが必要なのです。
変えられるもと変えられないものを、日々の出来事の中で、区別する知恵を持つことは、神頼みに近いのかもしれませんね。
「愛されれば、幸せにになれるのに!」
「親が裕福だったらよかったのに…」
いろいろな、思いが錯綜して、本日も変えられない日々でしょうか。
ちょっとした、勇気でよいのです。
やってみたいと思ったことに挑戦してみるのも一手。
皆さんの勇気を応援しています!
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