ユースタイルワークス中野坂上

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脳の特性を知って、楽に生きよう！

さて、突然の実験です。 「真っ赤な色のパンダを想像しないでください。」 真っ赤なパンダの絵を頭に思い浮かべたらだめです。考えない。 真っ赤なパンダですよ、考えちゃだめです! どうですか? 頭の中が、赤いパンダだらけになりませんか? 「もう、赤いパンダがラインダンスして踊ってます!」 っていう方、ほんとに素直な方ですね。大好きです。 これは、脳の特性です。 脳は否定形が不得意。 もしくは出来ないと言って過言ではありません。 〇〇しない＝〇〇　　なのです。 誰かに、もちろ

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    • 心はどこにあるのか？

      「あなたの心はどこにありますか?」 ハートと言うくらいだから　胸・心臓　と答える人は多いと思います。 心といわれると、胸のあたりに手を置きますよね。 しかし、心は脳にあります。 (チャクラの話しになると、ちょっと話が違いますが、 今日は、心理学的の話しなので心臓一択です。) 思考する脳と感情を司る脳　これが心です。　　 ではなぜ、心は胸にあると思うのでしょうか? それは、感情がたかぶると心拍数が上がり呼吸が乱れるからです。(息苦しさも感じます)ちょうど、心臓と、肺の位

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      • 人生いろいろ　色彩の心理学

        前回、色についてふれたので、 今回は色の心理学についてお話しますね。 突然ですが、質問です。 あなたの好きな色って何色ですか？ 多少の文化の違いはありますが、色による感情、感覚の 共通イメージががあります。 オーソドックスな所をあげてみます。 赤:情熱・パワー・攻撃・注意力・外交的・行動力 青:冷静・知的・忠実・信頼・内向性・自由・憂鬱 黄:明るい・ポジティブ・ユーモア・希望・甘え 緑:安心安全・リラックス・調和・協調・優柔不断 白:浄化・純粋・清潔・可能性・完璧主義・

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        • 脳は騙されやすい！ 知らず知らずの洗脳

          突然ですが、かき氷の味はみな同じという話しを知っていますか? イチゴも、メロンも、レモンも、ブルーかハワイもだいたい、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖　云々です。 違いはなんと「色」のみなのだとか！ もちろん、今流行りの高級な果肉入りのかき氷ではなく、赤や緑、黄色、青のシロップの話しです。 赤い色を見て、イチゴだと思い込み、黄色い色を見て、レモンだと思い込み緑色をみて、メロンだと思い込み、ブルーハワイにいたっては、なんだろう?ハワイの南国っぽい味！と想像をめぐらせて食べていませんか

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          怒りの爆発！ドッカーンは不安感。

          怒りのコントロール　できますか？ 怒りが、ドッカーンと爆発しないための方法がいくつかあるのですが、 オーソドックスなのは、脳の扁桃体の興奮を抑える事ですね。 ①　イライラしてきたら、爆発する前に6秒待ち深呼吸、別のことを考える。 ②　温度計を頭の中で可視化して自分の怒りの温度が何度なのか考える。次に、その想像の温度計を氷につけて冷やして、温度が下がる画像を頭の中で思い描く。 冷静にこういう事ができたら、ドッカーンは回避できると思います。 しかし、ドッカーンをしないようにす

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          変えるのか、変わるのか？それが問題だ！ [ ニーバーの祈り]

          心理学を勉強すると、必ずや目にする有名な詩。「ニーバーの祈り」　 ニーバーは神学者なので、心理学について話したものではないのだけれど、心のありようを示したこの詩は、本当に意味が深い。 変えられないものと変えられるもの。それは一体何でしょう？　 変えられないのは、過去と他人。過去はもちろんタイムマシーンでもなければ、変わらない。 自分以外の人間も、説得して多少は変わることもあるかもしれないけれど、時間も労力もかかる。時間の無駄であることも多いし、そもそも他人の人生を詮索す

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          はじめまして！ユースタイルワークス中野坂上です。

          はじめまして！ 私たちは、就労移行支援事業所　ユースタイルワークス中野坂上です。 障がいをお持ちの方の就職をサポートする事業所です。 ユースタイルは、利用者さま、おひとりおひとりの意向に合わせて プログラムを作成します。 様々な働く形を共に考え、その道のりを伴走し、就職後の課題にも 一緒に向き合っていきます。 また、家族の皆様、支援者の皆様にも私たちの取り組みを共有し、 開かれた就労移行支援事業所を展開していきたいと思います。 見学会・体験会も行っております。 どうぞよ

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