家すっきりしたいよー！

夜の時間にしっかり寝るだけで、翌日のコンディションが凄く良くなる気がする。 朝の二度寝や昼寝では補えないような良質なエネルギー状態になる感じ。 夜遅くなりがちだから、早めに寝られるように工夫していきたい。

この前モンシロチョウさんが伴走してくれて嬉しかった💕

noteの雰囲気は柔らかくて好き。 桜の木と似たような印象。 私これでいいのかな？って思う時があるんですけど、応援してるよと穏やかに見守られている感じがします。 いつもありがとうございます✨

食べることが好きなんだな笑 最近おしゃれなパン屋さん多い気がする☺️ 前はシンプルなパンしか食べられなかったんだけど、昔ながらの本当に美味しいお惣菜パン食べるようになってから、最近良く売ってるクロワッサンのサンドイッチとかは良く食べるようになった✨

2024/04/07 お花見

お昼前から晴れてきたので、外に行きたくなり、ショッピングも楽しみながら、桜も見に行きました🌸 桜の木は春以外も見たりするのですが、やっぱ春に咲いている様子を見ると、好きな季節がやってきたってなります。 私の場合は4月に環境が変わるっていうのが、結構苦手だったみたいで、環境の変化がないためか春を楽しめています。 4月は少し変化はあるけれど、環境自体は大きく変わらないで準備期間っていうのが私にとっては丁度良いのかもしれないです。 4月で新生活っていう言葉もプレッシャー感じ

昨日の夜にシーザーサラダ食べたいと思ったけど、放置しちゃった💦 レタスを食べられるようになったのは、中学の部活の合宿で、長野の多分採れたてのレタスを使ったサラダを食べてからです🥗 質の良いものも取り入れるって重要なんだと思います。

お昼買いに出かける時に夕食や翌日の朝食も用意できたらいいかもと投稿して、その日に実践して、良かったなと思いました。 夜少し長引いてしまったことがあったので、ご飯がもう用意できているというのは救いでした☺️

昼食はいつも買いに出かけるのですが、その時に夕食や明日の朝食の分も少し買っておくといいかもと今日気がつきました。 冷蔵庫が自由に使えるのはありがたいですね。 目標はできるだけ自炊することなのですが、まずは準備のハードルを下げるところからやっていこうと思っています☺️

さっき買ってきた苺を1パック全部食べてしまいそうだ🍓 最近ご飯を食べるとエネルギーが増えすぎてしまうみたい😯 パンならそこまで問題なさそうだけど、腹持ち考えるとご飯食べたい🍚

この前公園で過ごしてたら、春休みっぽい人たちが挨拶してくれた☺️ 驚いちゃったけど嬉しかった！ そこの桜はまだちらほら咲いている感じだったんだけど、見に行きたいと思って行って良かったなと思う✨

2024/04/01 日記

今日もなんとか無事に過ごせました。 久しぶりにチョコのおやつを買って、いっぱい食べちゃった☺️ 甘いおやつは普段は買わないのですが、今日はお腹がだいぶ空いていたのです。 というのも、仕事終わりに探しものを探しにかなりうろうろしてました。 調べたのにも関わらず、結局調べたところと違うところに行って、見つからないな〜みたいなことを私よくやってしまうんですよね。 今回もそれをやってしまった。 調べたところは思い出せるのですが、やっぱりこっちがいいんじゃないかって思っちゃうん