Accepting What Is (11/1/2019)

Something happened that we wish had not. Which of these is easiest to change: our opinion or the event that is past?

何か好ましくないことが起こったとき、より簡単なのはどちらだろうか。起きてしまった物事を変えることか、自分の反応を変えることか。もちろん過去を変えることはできないので、自分の反応を変えるという選択肢しかない。それもただ「受け入れる」にとどまらずその状況に心から感謝することを、ストア派では提唱している。言うはやすく、の典型的な例だと思うけれど、これができるかどうかで、人生における幸せの総量は変わるのだろう。