4月19日(水)5月13日(土)飯塚市菰田のこもり場にて開催！アンガーマネジメント講座のお知らせ // 新たなスタートを切る春に「イライラ」の対処法を学んでみませんか？
こんにちは！えとうです。
少しずつ暖かくなり、気持ちよく外に出られる季節になってきましたね（花粉ありますが…）。春は受験や卒業に就職活動、入社や入学、新たに学生生活が始まる方や社会人生活が始まる方、職場で部署や役職が変わるといった方もいらっしゃるのではないでしょうか。様々な新たなスタートを切る人が多い季節。気持ちをフレッシュに、この時期にしか感じられないワクワクを楽しめるといいなと思います。
さて今回は、飯塚市のコミュニティスペースComoriba（菰田のこもり場）で開催される「アンガーマネジメント講座」のご案内です。4月19日（水）はお仕事終わりでも参加可能な夜から、また、5月13日（土）は昼間から実施します！
えとうでは、企業や個人の方向けに「怒りの感情との付き合い方」をテーマとした講座を行っています。企業や教育機関だけでなく、スポーツ選手・団体などでも導入され、職場環境の改善やパフォーマンス向上に活用されているアンガーマネジメント。弊社はこれまで、個人のクライアント様をはじめ、児童クラブでは子ども向けのプログラム、自衛隊駐屯地や教育委員会では管理職の方を対象とした講座を行ってきました。
「怒りの感情」は悪者にされがちですが、怒りを持つこと自体は悪いことではありません。理不尽なことや、どうしようもないことが起きた時、怒りが湧いたり苦しくなったりするのは当然のこと。しかしそれを、どう伝えるか？どのように対処できるか？は人間関係や自分自身の心にとっても、とっても大切なことなんです。
今回は、90分間で行う個人向け講座となります。新たな環境に身を置くことも多いこの春の季節に、自分自身の感情と向き合う時間を作ってみませんか？
場所は、飯塚駅から徒歩5分「Comoriba 〜こもだのこもり場〜」です！（駐車場もあります）是非、お気軽にご参加くださいね！
◆アンガーマネジメント 個人向け講座（短時間研修）
（日時）
4月19日（水）18時30分〜20時
申し込みはこちら
5月13日（土）10時30分〜12時
申し込みはこちら
（参加費）
3,300円（税込）＊当日現地でのお支払いとなります。
（内容）
アンガーマネジメント基礎コース
＊ご要望のテーマに沿って、アンガーマネジメント基礎知識の習得と怒りの感情の向かい方を学びます。
（場所）
Comoriba 〜菰田のこもり場〜
福岡県飯塚市忠隈105-1