自分のために自分の人生を生きよう―自分にエネルギーと時間を使う―
誰かの期待に応えられるって、すごいことだと思います。
でも、期待に応えることがつらくなったり、心がすり減ってしまったりしたら。
期待に応えること、誰かのためにがんばることをやめよう。
あなたはあなたのために生きていいんですよ。
自分を労り、大切にし、心が喜ぶことをしてくださいね。
自分のために何ができるのかを考えてみましょう。
自分のために、エネルギーと時間を使ってくださいね。
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自分の人生を笑顔で楽しく生きていくための心のサポートをしています。