2/26〜3/3の練習記録

2/26(月)
OFF 筋トレのみ

2/27(火)
夜jog：6.1km(5'09/km)

2/28(水)
夜jog：3.33km(5'05/km)

2/29(木)
昼jog：6.10km(4'45/km)

3/1(金)
夜jog：6.21km(5'01/km)

3/2(土)
夜jog：10.09km(4'55/km)

3/3(日)
朝jog：10.06km(4'47/km)

この1週間は仕事が忙しくなかなか時間取れずjogと軽い流しのみに。
その分jogはいつもよりペースは速めで。

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週間走行距離　41.89km

2月月間走行距離　306.66km
3月月間走行距離　27.2km