５０代「ほぼ」ひとり暮らし雑記①

アニメ「平家物語」を観た！

私の毎日のモーニングルーチン。 ６時１５分に起きる。まずほうじ茶をたっぷり作る。お弁当を作る。コーヒーメーカーでコーヒーをたっぷり作る。職場で飲む用のほうじ茶とコーヒーを水筒に入れる。朝ごはん用のほうじ茶とコーヒーをカップに入れる。朝ごはんを食べる。腹筋スクワット各４０回。

心を強く保つには？

楽しいミニマム生活

遺伝と人生

悲しいかな、共感の機会が減ってきます・・・