ぱんだちゃん 2024年7月4日 17:47 ぴーまん君- ビタミンC:免疫力強化- ビタミンA:視力維持- ビタミンB6:代謝サポート- 食物繊維:消化促進- カリウム:血圧調整- 抗酸化物質:老化防止*炒り煮にすると中の種やワタも食せる万能野菜 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #夏野菜 #疲労回復 #ピーマン #種子 7