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ACL再建術後のリハビリテーションが進むと、いよいよ競技復帰が待っています。 復帰に関する…
どのようなアスリートであっても昨今は体幹トレーニングを積極的に実施していると思います。 …
前回のコラムでは、術後３ヶ月までの安全かつ効果的な大腿四頭筋トレーニングについて記載をさ…
前回までのコラムでは主に ・再建靱帯にかかるストレス ・ACL損傷のきっかけなどリスクマネ…
