鍼灸って本当に効果あるのか！？

お疲れ様です！
最近BUDDICA社長さんの中野さんのYoutubeにハマっているライフです！！

経営者はやっぱり失敗から多くの学ぶ、また失敗しないために再発防止策を打つ、また圧倒的な速さで行動に移す姿がとてもかっこいいなって思ってます。
自分も中野さんのようなかっこいい経営者になりたいなって思って話し方や話す際のスピードなど、最近意識されていることを真似てます笑

アイスブレイクはさておき、今回は鍼灸の施術について現役の先生から学んだなので、そこについて話そうと思います！！！

鍼灸の世界も色々と考え方があるので、今回多くの先生から学んだことをまとめようと思います(๑>◡<๑)心して刮目よせ！（ちょっとどこかの動画の真似をしてみます）

まず鍼灸とは！？

まず鍼灸とはなんぞやと言われると、大きく分けて、鍼とお灸の施術になります。
国家資格である鍼灸師の資格を持った方が施術ができる内容になります。専門学校で取ることができるため、基本的に国家資格である柔道整復師などと一緒に取る方が多いですね(๑>◡<๑)
鍼灸について、東洋医学の観点から身体全体の巡りを良くすることで、身体の不調や疲労、疲れをとる施術になります。
まず鍼の施術とは、文字通り身体にハリを打ちます！整体やマッサージでは基本的に身体が硬い人特に筋肉が硬い人はコリがひどい方が多いです。そんな時にハリの施術がおすすめです！ハリは内側の筋肉に対してしっかり緩む働きがするため、整体などハンドに比べてすぐに筋肉を緩めることが可能です。しっかり筋肉を緩めることができることで体の巡り、循環の流れが解消されます。また部位によっては、ハリの太さや長さが異なり、先生によって考え方が異なります。
お灸については、もぐさと呼ばれるよもぎの葉を乾燥させたものを燃やして、その熱を用いて体の内側からしっかり温めることで、体の血行を促進させる施術になります。

モグサ

一般的に痛みの緩和や血行促進、免疫力向上、この時期でお悩みの多い、冷えむくみの解消に効果が期待できます。

ハリって実際は怖いのか！？

僕自身も2回経験があります。その内容は実際打たれてみるとそんなに痛くないなって印象です。ただハリを打っている間に体を動かすとちょっと痛みを生じることはあります😭何もしなければ痛くないです。
イメージとしてトントンと刺激を与えながら打っていくのですが、体感としてはちょっと体が触られている感覚で痛みは特にないです。
最近は美容鍼と呼ばれる施術もあるため、小顔、リフトアップ、お顔周りのしみ、しわたるみでお悩みの方におすすめの鍼の施術もあります(๑>◡<๑)
僕も一度お顔にハリを打ってみたのですが、お顔がすっきりしたと体感があります。

どんな方におすすめなのか！？

正直、体質にもよると思います！ただマッサージ屋さんですと、強く押すことでかえってもみ返しのリスクや強い刺激により筋反射が生じて、筋肉が硬くなる逆効果も示唆されます。そのため何回も通ってしまうおそれもあるため、一度鍼灸を体感するもアリかと思われます。

少しでも鍼灸の施術に興味を持って頂きたい、ハリを打ったことがない中で怖いと印象を払拭したいと思い今回筆を取らせて頂きました。
もし体の凝りや四十肩、五十肩などで困っている方にぜひ受けて頂きたい施術です。