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Aro/読書とコーヒー

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Aro/読書とコーヒー

帰るまでが遠足

朝晩と日中の気温差が、大きくなってきましたね。 相変わらず在宅勤務の引きこもりには、暗くなるのが早くなってきたことで、秋めいてきたと思ってました。 月に1〜2回の出勤日は遠足気分で、その日に着ていけるオフィスカジュアルを考えたり、準備します。 今年は天気予報もあまり当てにならなくて、上着もどの程度がちょうど良いかも週によって異なり過ぎて、本当に遠足の前日のような気分になりました。 秋の夜長には、創作活動をしてみたりしています。 頭の中身を出す訳ではないけど、興味・関心、趣

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    • 好物は共感されない

      今年のふるさと納税は自分の好物を選ぼうと思って、色々見ていた。 微々たる金額だけど、やってみると楽しくて毎年ああしよう、こうしようと色々試してみている。 私の好物は人に言ってもなかなか共感されないものばかりだ。 ふき（醤油感強めだと尚良い） 茄子（焼き） かいそう（千葉県の郷土料理） 生姜（甘酢漬） 松前漬け ごぼう（きんぴら） 切り干し大根 メロン（金瓜） 蓮根 しいたけ 正直に挙げればこんな感じ。 順番にしてみたが、ティア1がふきな時点で、共感されないラインナップだ

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      • 気温の変化に風邪をひく

        10月、気温の変化に風邪をひいてます。 半袖で過ごして、涼しいなと思ったら微熱です。寒いと思わなくても気を付けないといけないですね。 9月は行きたい場所に行き、やりたいことを始められた。 背中を押してもらって一歩踏み出せて、始めてみてよかったな、このタイミングで行けて良かったなと思う。 何か大きな変化があった訳ではないけど、多分自分に合うものを続けられている。 モチベーションが高いとかそういう訳ではなく、日々「あ、やろ」みたいな感じで隙間時間を埋めてしまったり、寝る前にこ

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        • 自己開示の練習【正欲を読んで考えてみた】

          私は他者に対して、恋愛的に惹かれる感情を持ち合わせていない。 愛情は持ち合わせているし、親交が深まれば情も深まる。しかしそこに、恋や恋愛と言われる感情は含まれない。 しかし人間であり、生殖器官も正常に備わっており、本能的にも機能している。 恋愛ができるのではないかと何人かと付き合ってみた。性的な関係にもなった。したからといって私から相手への好感度、親密度が上がらないことがわかった。 性的な関係だけを持ったこともある。同様に私自身の変化はない。 身体的なことで言えば、きちんと気

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          3連休を過ごして

          7月、8月に出来なかったことをしようという、週末に対するモチベーションの高さを維持している。 1日はぐったり休もうとしてしまうが、もう1日は何をしようか、どこに行こうかと平日に予定を立ててみたりしている。 少し前の私は仕事で3連休があることを知り、前倒しで仕事に取り組み疲れ果てて連休を迎えていた。今回の私は適度に力を抜けているし、急ぎの対応もない。頭の片隅に、どう過ごそうか考えられる余裕もある。 これくらいのバランスが良いのかもしれないと、つくづく感じている。 1日目、部

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          自分を大事にする③

          私は特に何かを意識した訳ではないが、博愛的な価値観の人間だ。 主義、主義者ではない。 自覚したのはかなり前だ。だけどこれも、他者に理解されないと思って誰かに言ってみようと思わなかったことだ。 顔見知り、知り合い、友達とか、どのくらい仲良くなったかによっての差はあるかと思うが、平等な情を持っている。 顔見知りくらいの人にかける情、20% 知り合いくらいの人にかける情、30% 友達にかける情、35% みたいな感じ。 区分ごとに平等で、性別で分けることもない。 誰にとっても

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          自分を大事にする③

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          勉強してみたけど…ってなった話

          キャリアコンサルタント養成講座を受けていました。 今までの仕事はキャリアや人事とは縁のないものですが、同僚と昇給や昇格が見込めないなら、転職なども考えるよね？と言った会話や雑談のような相談に出くわしていました。 直属の上司もジョブ型の思考の方であることが多く、数年のうちにキャリアアップするための転職は考えてるよ〜と匂わせる方との縁がありました。 ポジティブに転職していく方々が身近にいることや、自分自身もジョブ型での働き方が合っている自覚もあり、ものは試しとキャリアコンサル

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          アロマンティックと白黒思考

          久しぶりにアロマンティックについて考えてみる。 ここ2〜3ヶ月で今までの自分を考えて、アロマンティック・セクシャルであると言えるのではないかというところまで行き着いた。 だからと言って何も変わらない（笑） 今現在も恋愛的なあれこれに巻き込まれないように注意を払っているし、所謂セフレもいない。 性欲はあるし、人とすること自体は嫌ではなかった。恋愛感情を求めない相手とは、良い関係だったのではないかと思う。 最近の私は、 ①Aro/Aceについて話せる友人がほしい ②利害が一

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          9月になって

          自分のストレス、不調にかかりきりになっていたらあっという間に9月になってた。 ストレスのかかる出来事から離れられ、ちょっと調子が良くなったので洋服を買いに行ったり、美容室に行ったりしていた。 人と会う気力（余力）が戻ってきた感じがする。1人行動は全然できるのだが、休みの日に人とのコミュニケーションで頑張れる気がしてなかった。 適当な雑談で、いちお客で、記憶に残らないだろうけど、なにか話す気にもなれなかったんだなって思う。 年末にかけて楽しみにしていること、行きたい場所が

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          自分を大事にする②

          夏バテと、苦手なことに取り組んだストレスで不調だった8月。 土日を勉強する日にしてしまったため、上手くストレスのコントロールができなかったのだと思う。 一区切りがついて、土日の予定をコントロールできるようになって嬉しくてたまらない。 苦手なこと、ストレスを感じることへの耐性は、一度心的な不調になってからかなり低くなってしまったと思う。 どういったものが負荷が高いと感じるのか、今回の体験で見直すこともできたし、やっぱり無理が効かないことも再確認できた。 今回の取り組み方が

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          淡々とこなしてしまった弊害

          私は仕事に対する熱量は高くないと思う。 お金を稼ぐ手段だと思っているから、好きなことでもないし、元々興味があったことでもない。 ただ今までの経験が、今の仕事でも活用できて、教えてもらったことを吸収してできることが増えていって、さらに色々なことを教えてもらえてできる事の幅が広がった。 淡々とハードルを超えてきたら、同じポジションの誰よりも色々な種類のハードルを超えていた感覚に近い。 教えてもらえることはありがたいことだと思うし、その人たちの意図や要望に応えることに努力して

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          短い夏休み

          連休・お盆休みですね。 夏休みって感じを味わっています。 相変わらず体調は微妙な感じなので、冷たいものばかり食べないように気をつけたり、出歩く時は日傘を使ったり、しっかり6時間以上寝れるようにしてみたり、負荷をかけないように気をつけてみています。 短い夏休みで疲労を溜めたくないため、今年は母の実家へ行く予定のみにしています。 そのため暇な時間を使って、今後やってみたいことと気になっていることを書き出して、実際にやるか検討することと、スケジュールを考えておこうと思いました

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          自分を大事にする①

          少し前のnoteでコメントいただき、「自分を大事にすること」を少しずつ考えるようになりました。 まずは基本的な所から考え始めました。 多分、客観的にみると凄く無理をする思考や選択肢を選びがちな自覚があります。 これは自分軸ではなく、他人軸を優先する癖みたいなものだと思います。 そのため、この癖から少しずつ私を優先する選択肢を持ち、可能であればそう言った私の希望を主張することができるといいなと思いました。 ただ全ての意思決定を改革していく事は難しいため、今後絶対に取り組みた

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          自分を大事にする①

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          自己開示の練習【不安な気持ち】

          前のnoteでも触れていた、最近感じる不安について書き出していく。 夏バテで胃腸の調子が戻らない。 昔から夏は食欲が落ちる傾向があるので、私自身は気にしないように出来ていた。 しかし今年の夏は暑すぎて、きちんと食事ができないことが不安になってしまった。 1日1食でも一人前を食べようと心がけていたから、それすらできない状態がつらい。 家族と家で食事をしてもこの時期は、すぐに腹痛など不調を見せてしまうことがつらい。 食事を用意してくれたり、作ってくれた時は申し訳なくなってし

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          自己開示の練習【不安な気持ち】

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          自己開示の練習【心をころす】

          私は本来の性格からだいぶ離れた位置まで来ていると思っている。 これが正常な人間の成長によるものなのか、外的要因から再構築と最適化された結果なのかは疑問に思ってる。 このかけ離れ方を考えると、心があるのなら相当歪な形をしていて、くっつき方も瞬間接着剤を使ったところや、無理やり縫い付けた箇所が多いと思う。 元々の自分を思い出してみせることも出来るが、今の自分でない。 最悪な状態の自分が「少しでも早く正気であることを証明する」ために作っていったように感じている。 これが自分自身

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          自己開示の練習【心をころす】

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          懐メロを聴いて思い出したこと

          夏休み番組が多くなってきましたね。 私自身はここ最近はテレビはニュース以外はあまり観ないが、何となくつけっぱなしにしていて、n時間音楽番組が流れていた。 懐かしの曲が連続していて、学生時代めちゃくちゃ流れていたなとか、この曲めちゃくちゃ好きな子いたなとか思い出していた。 当然ながら私も聴いていたし、何ならカラオケとかでも歌っていた。 ただちょっと苦い思い出として、恋愛ソング系はその当時から共感はしてなかったのだなと思い当たった。 流行りものを知っておかないと何かと困るし、

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