美人合宿　12日目

5月8日　耳つぼマッサージ

耳つぼや耳つぼジュエリーと言う言葉は聞いたことがあった。
耳にはたくさんのツボがあっていいんだろうな、ぐらいにしか思っていなくて調べたこともやったこともなかった。
今回のワークでしたことは、耳をさわるだけで「顔が変わる」というもの。
ツボを刺激しつつ流れるようにしてさわると顔がかわる。それだけで変わるの？と疑いながらやってみると本当に変わった！！

特に目の大きさとほっぺの立体感。

すごいー！とついはしゃぐ。

耳は体の地図と言われていて、おなかの中の赤ちゃんの形になっている。

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耳つぼマップを調べてみました。

さわってみてどこが硬いかな？動かしにくいかな？と耳の状態を確認。そのうえで回したり、ひっぱったりと優しくマッサージする。
そうすると顔が引きあがってくる感覚が。
この日の私は耳つぼマップでいう腰や肩のところが硬かった。ゆっくりとマッサージすると柔らかくなり顔も目もすっきり。マップをみてからだの疲れたところに集中してマッサージするのもいい。

血行がよくなり自立神経の働きもよくなるのでリラックス効果も期待できる。子育てや仕事で疲れた時にぴったり。顔が可愛くなるのでお出かけ前にもおすすめ。

ちょっとしたことで可愛くなれるのって嬉しいよね。

みみマッサージの詳しい記事はこちら

https://mitsuraku.jp/kiji/effectiveness-of-ear-massage

ママにおすすめのマッサージはこちら

https://note.com/mamafun/n/n05b9c1b33f6a