早寝早起き☀
バセドウ病と分かってから、早寝早起きを更に心がけるようになりました。
田宮陽子さんのお話で、夜は、内分泌からヘナモン（造語）が出やすいから、早く寝ること❣️✨✨✨確かに、バセドウ病は、内分泌内科だわ💖