erina🌈看護師×ライター

▶︎人生一度きりをモットーにもっと楽しい人生に▶︎夢は福岡発の日本47都道府県達成▶︎食べる…

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▶︎人生一度きりをモットーにもっと楽しい人生に▶︎夢は福岡発の日本47都道府県達成▶︎食べる事・自然・旅行が大好き▶︎普段は看護師しています▶︎note1ヶ月投稿1人で開催中🌈
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実績(ポートフォリオ)2024.4.20

はじめまして。 看護師をしながらライティング活動をしている「erina」と申します。 現在は、SEOライターを主に活動させていただいています。 看護師として10年以上のキャリアがあり、情報処理能力が身についているので、たくさんの情報を集め必要な部分を読者さまに届けることが得意です。 今まで20記事以上の作品に携わらせていただいておりますが、中には上位表示される作品もあります。 私の記事を読んで頂いた方からは『感情的価値が多く読者さまに寄り添った記事』と、嬉しいお言葉

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    • 【SHE課題】夏のお出かけにはサングラスがあれば最強！おすすめ3選ご紹介

      だんだん暖かくなり、旅行を考えているあなたへ！紫外線対策はしていますか? これから紫外線が強くなる季節に入りますが、紫外線は目からも入ります。そのため、旅行や遠出のときの目への日焼け対策にはサングラスがおすすめです。 夏の紫外線はしわ・しみを引き起こすUV-Aが多いため、夏のお出かけには日焼け対策としてサングラスが1つあるといいでしょう。 記事内ではおすすめのサングラス3選もご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 まず、紫外線が目から入ることでどのようにして日焼

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      • 朝活をしてみて感じた事〔day.30〕

        何かをしっかりやり遂げたい!と思って、朝活とnote投稿を1ヶ月やってきました。 思った事は、続けることに意味がある!です。 続けることで、 その日にしないことに対して違和感を感じます。 そして、朝活とは別にもうひとつ。 仕事あとは直帰せず、一旦カフェで作業する。 やり遂げたいことをやって帰宅することで、お家時間が充実しました。 今までは、帰宅モードから再度ギア入れて作業してたので、ずっと作業モードで疲れが取れず。 一旦カフェで作業することで、帰宅したらしっか

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        • 陰グチいいたいならバレないようにしてくれ〔day.29〕

          題名の通りです!→え？！何事？！ですよねっ(笑) 自分の感情に変化を感じたので、投稿します。 先輩看護師によく陰グチ言われます。雰囲気で察してしまう性格なので『あ、言われてる』ってなるんですよね(笑) 前までの私なら『嫌だな』って悲しくなって落ち込んでいたと思います。 今は『この職場に骨埋める気はないからいいか。』とアッサリです(笑) フリーランスを目指して、実際に0→1を達成できて、さらに心の余裕ができました。 もっとやれば、成果につながる。 これほど嬉しいも

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        実績(ポートフォリオ)2024.4.20

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          【SHE実技試験】新生活のプレゼントはコレで決まり!5,000円で買える商品5選!

          新生活を送ろうとしている身近な人へなにか贈りたいけど、なにをプレゼントしていいか悩んでいませんか?そんなあなたへ、今回は5,000円以下で買えるとっておきの商品をご紹介します。 5,000円以下でも高見えし映える商品なので、SNSを活用するZ世代には喜ばれること間違いなしです♪大切な方の新しい門出をめいいっぱいお祝いしましょう! 5,000円以上のクオリティ!コーヒーでホッと一息♪ まずご紹介するのは、ゴールドフィルターのダブルウォールマグです。 こちらは、4,400円

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          【SHE実技試験】新生活のプレゼントはコレで決まり!5,000円で買える商品5選!

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          私のマンダラチャート〔day.27〕

          こんばんは♪ わたしが人生レベルで叶えたい夢『毎日笑って過ごせる日々を送る』を叶えるためにやることをマンダラチャートにして可視化してみました🌈 『毎日笑って過ごせる日々を送る』に対してのマンダラートだから、細分化したマンダラチャートも作成したいなと思い眠りに入ります♪ 自分の人生１度きりなんだから、自分が操る感じで楽しくいきましょ🌈 今週もみなさん、お疲れ様でした♪

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          〔day.26〕

          今日の夜勤前は一切パソコンを触らない日に。 今までの私だったら『やっぱり私には向いてない』 と、できなかった事に対してネガティブな感情になっていたと思います。 でも今日は『休憩できた』 『休息する大事な時間だったんだな』と、自分の身体を第一に考えられるようになっていました。 義務としたら、プライベートが辛くなるし、 楽しくなくなったら続かない。 続けるための考え方にシフトチェンジできたのかな。と少し成長を自分で感じられた日でした。

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          いつもとは違う帰り道〔day.25〕

          8月で2年目になる今のお仕事で、はじめて違う道を通って帰宅しました。 その自分の行動を振り返ってみようかなとおもいます。 声を出すことが嫌なほど疲れてたわたしは、移動の時間が一番ムダだと感じており、常に信号に引っかからない最先端ルートで帰宅しています。 でも今日は珍しくゆっくり帰ろう〜と思ったのです。 その時の気持ちを振り返ると、 先輩看護師が前を歩いていたから自転車で越す時に『おつかれさまです』と、発する体力さえもなかった。 もう、誰とも話したくないモードに入っ

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          仕事できるよね!と言われて返答に困ったお話し〔day.24〕

          みなさん、今日もお疲れさまです🫧 天気が良くて仕事しながら『外行きたいな〜』とか考えつつも、1日を乗り越えてきました。 そんな1日でしたが、 仕事中に先輩から一言『仕事できるよね!』と言われたのです。 【仕事できない】よりは嬉しい。 でも私は容量がいいだけで、決して頭がいいわけではない。 忙しくても、みんなが助けてくれてるから仕事ができるように見えるだけだよな〜と頭の中でグルグル。 でた返答は 『空気は読めるかもです』 (笑) 褒め慣れてなさすぎて、でも言

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          5時起きして感じた事〔day.23〕

          あらたな、1週間がはじまりましたね。 みなさん、おつかれ様です🫧 わたしはシフト制で、今日はおやすみでした。 昨日自分との約束として5時台におきる!と決めて奇跡的に起きる事ができたので感じたことを投稿しようと思います。 まずは、当たり前ですが1日が長く感じられました。 5時に起きて、顔を洗ったりご飯食べたり、案件やってもまだ8時にもなっておらず。 得してる気分になりルンルンでした。 洗濯もまわしちゃお〜なんて気分もあがり、前向きな気持ちで1日がスタートしたのです

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          物価高で驚いた夫と新たな挑戦〔day.22〕

          コナンの映画を旦那さんと、観てきました。 なんですか、あのイケメンな軍団は。 新一から、平次、キッド... 過去一面白かったかもしれない...♡ 映画を全部見尽くすほど、コナン好きな夫婦なんです。 やっと行けてルンルンで帰宅しました♪ 帰り道なんて『あのシーン良かったね』『あそこでエンディングくるとか最高すぎる』とかなんとか。 映画もいいけど、帰り道も含めて映画代かな？なんて思っています。 私が知っている限り映画代って1,000円台ではありませんでしたか...

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          ほんとに小さな幸せ🫧 〔day.21〕

          朝起きて旦那さんが横にいることか幸せ 息しているだけで幸せ 心臓が動いてて、 音が正常で不整がなく健康だなって思える事が幸せ ほんと、些細だけど奇跡で 最近ニュースでは物騒なことばかり取り上げられています。 いきなり地震がくるかもしれない 交通事故にあうかもしれない 今日の行ってらっしゃいが最後になるかもしれない 色々なことを考えながら絶対見送る時は『気をつけてね』を言うようにしています。 『あぁしとけばよかった』でお別れなんて悲しすぎるからですね。 看

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          wishlistがスラスラ書けたお話し〔day.20〕

          今までやりたい事があっても、思うだけで文字にすることがありませんでした。 手帳を買っても続かなくて、買うだけ買って使わない。 最近では電子機器の発達によりiPadに文字を書けるようになり、より一層手帳に書くという習慣がなくなっていました。 直接紙に書くことに意味があるなと感じたのは、ふと流れてきたSNSの投稿です。 自分がその日思った事、感じた事、嫌だった事、嬉しかった事とか全部書くことで見返せるし、気分が前向きになることを知りました。 書くって手が疲れるし、自分に

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          【看護の正解】退院時の患者家族の言動が答え。〔day.19〕

          こんばんはっ♪ 今日もみなさんお疲れ様です〜。 急変続きで心がザワザワする3日間でしたが、振り返りも大事だな〜とnote書きながら思っています。 あの時あぁ動いてたらよかったな。 わたしの看護って適切だったのかな..? 11年目となった今でも悩むことばかり。 夜勤中そんな話を先輩看護師さんにしてて、そしたら自分たちのやってる看護がいいか悪いかは退院の時の患者さんや家族の言動が答えだよね。って。 うわ〜たしかに〜って感動しました。 そんな関わってない患者さんでも

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          SHE likes1年記念日🌈 〔day.18〕

          2023年4月9日にSHE likes入会して、あっという間に1年が経ちました。 最初はデザイン志望でPhotoshopとか使いながらやってたけど、楽しい!って思えなくて、 しかも、いまいちな作品にしかつながらなくて。 デザイン、、、わたし向いてる？！と感じながら、やっていた日々。 もくもく会に参加して、TAさんにアドバイスいただきながらコンペ提出したり、CWでコンペ参加したり。 なかなか結果につながらなくて、『楽しい』が薄まって、『やりたくない』になっていました。

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          安らかな寝顔。次の世界へ。〔day.17〕

          元気だった患者さんが他界しました。 お昼ご飯たべて、歯磨きして一息ついて心停止。 安らかな寝顔だった。 家族からはDNAR(延命しない)と書類をもらっていなので、心電図モニターを装着し、家族待ち。 あんな綺麗な寝顔は看護師11年目だけど初めて。 午前中には尿カテも抜いて、お風呂も入って元気いっぱいだった。 お家に帰るための話し合いしようね。 なんて会話してた。 改めて人生って何が起きるかわからない。 だからこそ、後悔したくない。 今を精一杯たのしもう!って

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