やりたいことがわならない悩み

これまでコーチングに来てくださるお客様は、
30-40代の働いている女性が多かったのですが、
最近は経営層の男性のお客様にもお申し込みいただくようになりました。

上のポジションにつかれている方は、普段は部下の悩みや相談を聞く側なので、
ご自身のことについてなかなか話せる人がいない、悩み相談をする機会がないそうです。

先日は定年退職されて、ご自身で会社を立ち上げた方にもお越しいただきました。

その時の内容の一部をご紹介させていただきます。

■ご相談内容
退職後、自分で好きなことをやろうと思い、会社を設立したが、
何をすればいいかわからなくなった。自分の好きなことがわからない。
これまでずっと、誰かの指示で行動していたので、いざなんでも自由にしていいとなると、どうしたらいいかわからない

■アドバイス
好きなことは、すぐには見つからないので、焦ったり、悩んだりする必要はない。
やっとゆっくり自由に時間を使うことができるようになったのだから、まずはじっくり自分と向き合ってみる。
自分と会話をする。その際に、頭の中だけで考えるのではなく、紙に思っていることや悩んでいることを書き出してみる。

また、自分自身のコンセプト、テーマのようなものを決めてみる。
そして何か迷ったときや、わからないときは、このコンセプト、テーマにあっているか？、考えて決めてみる。

以上の２点をメインにお話しさせていただきました。

そして、3ヶ月後にお会いしたときは、前回お話ししたことを色々と実践されていて、
一つ大きなテーマを見つけたと仰っていました。

それは

「自分で選択したことしかやらない」

これまで、自分の希望の職種につけたり、海外赴任になったり、
色々な場面で希望は叶ってはいるけど、ずっと会社に雇われていたので、結局は誰かの指示のもと動いていた。
自分だけで判断して、決めて行動することがなかったそうです。
それが何十年も続いたので、体に染み付いてしまっていたのですが、
これからは「自分で選択したことしかやらない」

焦らず、自分らしい人生を生きる、と仰っていました。

今後もご相談内容とそのアドバイスを紹介していきます！
少しでも参考になれば幸いです。

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