アレクサンダーテクニークの共同運営マガジン作りました♬

アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方、ワークショップの感想などの記事を集めています。

身体的痛みの解消、パフォーマンスの向上、心身の緊張をほどいて、身体の本来の機能のままに快適に生きていきましょう。

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