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結婚歴10年/セックスレス10年/子なし/100日後にセックスを目標に日々奮闘する赤裸々日記

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結婚歴10年/セックスレス10年/子なし/100日後にセックスを目標に日々奮闘する赤裸々日記

夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する５９日

だんだんと、離婚の危機の前の状態に戻りつつある ちょっと夫に厳しい妻になりつつある この前お会いした、ご夫婦が、みんな仲良しでびっくりした話 お子様はいないけれど、４０代ラブラブな夫婦にお会いした 妻がなんとも可愛らしい 女から見ても可愛い小動物系で 酔っぱらうとさらに、旦那様にくっつく系のほんとに可愛いい奥様だった それを見て可愛いと思う私と あんな風にはなれない(人前で恥ずかしい) 人前でなくても恥ずかしい と思う自分がいて これだから夫婦円満になかなか、なれない

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    • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する残り60日

      前回、自分本位が1番 あふれ出る余力で、夫を大切にすると書いたけど 自分本位をすると 夕飯は作らないし、 掃除はしないし、 家事は主にやらないし、 ただただぐうたらな自分ができあがってしまった なんかちがう ぐうたらな自分は好きではないけど、 たくさん休みたい自分もいる 痩せたい自分もいれば 食べたい自分もいる みたいな状況になってた 自分本位で生きるのは 私には結構難しいことが分かった 自分のことは嫌いになりたくないので 休むけど、 ぐうたらな自分を嫌いにな

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      • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで６１日

        気分が落ち込むとコーチング受けたいなと思っている自分がいる いまのところ、はやしみくさんのインスタライブを見返して自力で勉強して救われている ↓　以下覚書 人の為と書いて　 偽りと読む 人の為にすることは ニセモノ(いつわり)なのだ 夫のために何かをすることはウソ 誰かのために動いていないと自分に価値がないと思っているから 誰かのために生きていようとする人が多い 本当は 自分は何もしなくても、価値がある だから、 自分本位でいい ステップ１：自分本位で生きる が

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        • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り６２日

          やっと日常が戻ってきたと思っていたけれど 大きな夫婦喧嘩をしてから、2人の間に大きな大きな溝ができてしまい いままでの日常には戻れないのだと 最近特に、日々感じてしまい 小さなジャブを食らってる感じで なかなか立ち直れません 日記も書けなくなってしまいました ここにきて不穏な感じ というのも、私の心の問題で 私の気持ちが落ちているとどうしても彼に冷たくしてしまうんです そして、彼のことが好きなのかどうかわからなくなってしまう 生理的にも受け入れがたくなってしまうく

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        • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する５９日

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        • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する残り60日

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        • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで６１日

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        • 夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り６２日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで63日

          受け取ることが下手すぎる夫婦だとおもう モノをもらったりしたときに いいよいいよ、とまず遠慮する モノをもらったりすると 何かお返ししなきゃと考える 素直に手放しで喜べない 性格がひねくれている もっと素直に 喜んだり、受け取ったり、 愛を表現できていたら こんなにこじれることはないのだろうけどな 陰キャ×陰キャ夫婦だ

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで63日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り64日

          久しぶりになってしまいました また、調子が悪くて、何も書けない 考えがまとまらない 私は私を押し殺してしまう癖があるようで、 自分の意見がわからなくなってしまい 相手に合わせることばかりしてしまう みんなが良い思いをするようにと思っているのに 結局、みんなを不快にさせている 相手の寄り添えない 結局自分本位 そんな気持ちが ぐるぐる頭をめぐる

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り64日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する65日

          彼の癖を指摘するかしないかの話の続き 10年も一緒にいたのだから 今の彼を作ったのは 確実に私だと思うようになった 初々しいころは、彼も気を遣って、失礼のないように 私にふるまってくれていたと思う 多少、お互い良いところを見せながら 楽しく我慢もしていたともう けれどいつしか、馴れ合いで、親しき中にも礼儀ありがなくなってきていた それは良いことでもある 気を張らなくていい相手が家にいることこの上なしだ でも、 やっぱり気になるアレコレ(直してほしいなと思うところ)

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する65日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り66日

          さらに続き 相手が癖を直さなかったことに対して とがめないこと それで、あなたの人格を否定する (嫌いになるよ) という態度をしないこと 直さなくても、あなた自身のことは好きだよ というのを言葉や態度で伝えること 身体が痒いと 日記も書けない日がある ヒリヒリした身体に 精神がもっていかれるなー(泣)

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り66日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで67日

          旦那さんに直してほしいことを伝えることについて 昨日も書いたけど 昨日の話は、自分も不快で我慢してストレスになっているから、 伝える必要があるけれど 例えば タバコをやめてほしいということは言わないようにしている タバコ吸うのやめてよ は、完全に喧嘩を売ってるようなものだし、 相手の習慣を正そうとするのは、こちらから、抑えにかかっている 不健康だから、 この先あなたを介護をするのは私だから、 心配だから、 理由はいろいろあっても、 旦那さんの問題であって、 旦那の習

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで67日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する68日

          旦那さんの嫌なところを伝えるのってむずかしいです 相手の癖を正そうとしてはいけないと心理学で学んだけれど、 自分が嫌な思いをしていることは伝えないと、我慢してることになって私が爆発しちゃうので アサーティブ(お互い尊重した会話)な会話を心がけて (これも心理学から学んだので) 伝え方に気をつけて、タイミングを見計らって伝えようと思った 旦那は喫煙者&アルコールも大好きで気管過敏症と思われる 熱いモノを食べるときに湯気でむせる ラーメンをすするとブッといって、くしゃみを押

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消する68日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで69日

          アトピー性皮膚炎を小学生のころから発症している私は 皮膚科に今もずっと通っている 常に体はかゆい ストレスを抱えるとさらに悪化するし 痒いというものから離れられず、アトピーではない方よりも 熟睡もできていないと思う アトピーがなければ、、、人生違っただろうに と何度も思ったことがある 恨んでばかりいる でも 唯一、アトピーでよかったと思うことができた、1文がある アトピーの方って、ずっと我慢してるんですよ、 ずっと痒いけれど、それを我慢しながら生活してるんですよ

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで69日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機→セックスレスを解消するまで残り70日

          今のところ続けていること ・皮膚科の塗り薬で肌をきれいにすること(触られることを気持ち良くするために) ・ダイエット(週１、２回ジム行きながら、夕飯を食べすぎないようにしてる) ・仕事を詰めすぎない(旦那さんが休みの時に自分も休みにできるようスケジュールを組む) ・肯定する(相手の癖や、嫌なところを指摘しない) ・それでも、直したほうが良いと思うところは、こちらの心配する気持ちと、驚き、など、自分の感情だけ伝えることにする(健康が心配だよ、周りの人がびっくりしちゃわないか心

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          夫婦喧嘩で離婚の危機→セックスレスを解消するまで残り70日

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り71日

          ここからセックスレスを解消する方法はほんとにない。 ノープランだし、参考にしてる方法、道しるべみたいなものもない。 どうしたいいか全く予想がつかない。 愛される妻になること。 旦那さんを愛しく思うこと。 性欲が増すときは今のところ心の余裕があるときで、 明日休みの時、肌の状態がいいとき、やることないとき、酔っぱらって恥ずかしいと思わないとき。ならできそうな気がするが、、、 身体を触ってくれてるときにどう反応していいかわからない スマホを置いて抱きしめ返したらいいの

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          夫婦喧嘩で離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り71日

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り72日

          昨日のつづき 隣りで寝てみようと思って、寝る前、旦那さんの横になってみたけど、 旦那さんはyoutube見てる 話しかけてみるも、とくになにもなし、 10分くらいで退散。 こちらからアクションするべきなのか、 ハグだけでもしてみようと試みるけれど 拒否はされないだろうけど、 ハグすることがもう恥ずかしい でも恥ずかしいのを旦那さんはしてくれていたのだから こちらからもしないとだよね、わかっているけど、できなかった 応援よろしくお願いします

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り72日

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り73日

          夫婦は一緒に寝ていますか？ 最近見たSNSで20代同棲カップルが一緒に寝ないことを選択していて それに賛同しているコメントがたくさん書かれていて驚きました。 今時は、効率重視の生活が主流といいますか、 お互いを尊重している生活なのでしょうか、 寝室は、別というカップルが多いのかもしれませんね。 誰かと寝るというだけで、ぐっすり眠れないという人もいるので、 (私がそうなのでよくわかります) 睡眠の質を重視するのか、 多少寝不足でも、傍にいることで愛を深めることを重視す

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り73日

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り74日

          noteを3日休んだ でも、残りの日数カウントは減らさない お許しを。 とにかく、旦那さんとの時間を大切にし、 仕事の時間も休む時間も、取って 毎日を大切にしながらいたら 書くことなんてない 充実していると平和ボケして セックスレスが本当に問題なのかと 思ってしまう。 あと2カ月半で 何かが解決できるとは思わないけど、 始めたことは終わりが来るまでやりたいし、 2カ月が3カ月になろうがしったこっちゃない 書くことで私は確実に変わってきている。 だからこのま

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          離婚の危機からセックスレスを解消するまで残り74日

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