d72

こんばんは！
今日の結果報告です。

朝は雑穀米と納豆、
フライドポテトとフライドチキンでした。
朝から高カロリー。

カロリー消費のためお散歩にいき
可愛いお洋服ゲットしました。

お昼はローソンのシュークリームと
低糖質パンのチョコクリームのやつ
半分と豆乳ラテのみました。
あとチョコレート。

今日炭水化物しか食べてないな。

夜は糖質ゼロ日本酒のみました。

ゆっくり湯船につかれたので
よかったです。

写真は嬉しいプレゼントです。

おやすみなさいー。