遠藤孝昌

人生をもっとおいしく☆味わい深い人生を過ごすにはコーチング! サラリーマンとして働きな…

遠藤孝昌

人生をもっとおいしく☆味わい深い人生を過ごすにはコーチング! サラリーマンとして働きながらコーチングを通じて人生をより良くしていく活動をしています。元気の源はサッポロビール! https://www.c-sagaseru.com/ensan4

最近の記事

コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「チャレンジ」 「行動した後悔は忘れるけど、行動しなかった後悔は大きくなる」(本文より抜粋)。より良い人生に変えていくために決断・挑戦することの大切さが分かる本。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc5f2e1291fc7

    • めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。 フルマラソン完走に向けてのトレーニングが順調にいかないもどかしさに対して前向きな考え方を思いついたので言葉にしていたけど違和感が。めがちゃんと話をする中で気づいたこととは? https://www.youtube.com/watch?v=ha42eI4IzkY

      • コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「大富豪からの手紙」 自分の人生をより良くしていけるかどうかは自分次第。より良くするためにはまず行動してそこで得られた経験をどのように考え今後に活かすかが大切です。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc862161d694b

        • めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。 「そこ笑うとこちゃうやろ!」という時に笑った人にイラッとしたことはありませんか?逆に自分が笑ってしまったことはありませんか?その裏で何が起こっているかについて話してます。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n62660fc48aef

        コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「チャレンジ」 「行動した後悔は忘れるけど、行動しなかった後悔は大きくなる」(本文より抜粋)。より良い人生に変えていくために決断・挑戦することの大切さが分かる本。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc5f2e1291fc7

        • めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。 フルマラソン完走に向けてのトレーニングが順調にいかないもどかしさに対して前向きな考え方を思いついたので言葉にしていたけど違和感が。めがちゃんと話をする中で気づいたこととは? https://www.youtube.com/watch?v=ha42eI4IzkY

        • コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「大富豪からの手紙」 自分の人生をより良くしていけるかどうかは自分次第。より良くするためにはまず行動してそこで得られた経験をどのように考え今後に活かすかが大切です。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc862161d694b

        • めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。 「そこ笑うとこちゃうやろ!」という時に笑った人にイラッとしたことはありませんか?逆に自分が笑ってしまったことはありませんか?その裏で何が起こっているかについて話してます。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n62660fc48aef

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「最高の休息法」 表紙を見ると難しそうに感じるこの本。物語風に書かれているので読みやすいです。疲れが取れない、悩みがあってモヤモヤしてる、スッキリしたいという方はぜひ。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n14841a03395a

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は「最高の休息法」 表紙を見ると難しそうに感じるこの本。物語風に書かれているので読みやすいです。疲れが取れない、悩みがあってモヤモヤしてる、スッキリしたいという方はぜひ。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n14841a03395a

          めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「初対面の場で緊張しないコツ」 前回は素の自分を出すことについて話して、今回は実践してみてどうだったかについて話してます。ちょっとした意識で緊張を減らせました。 https://youtu.be/-xyV-1q27VM?si=dBk_6zvfSSaG5OPV

          めがちゃんとえんさんの縁側トークは毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「初対面の場で緊張しないコツ」 前回は素の自分を出すことについて話して、今回は実践してみてどうだったかについて話してます。ちょっとした意識で緊張を減らせました。 https://youtu.be/-xyV-1q27VM?si=dBk_6zvfSSaG5OPV

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は『1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書』 今年・来年・数年後を考えることが多い10月にこのセルフコーチングの本を参考にしてスッキリさせましょう。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n133beb782c70

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/は『1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書』 今年・来年・数年後を考えることが多い10月にこのセルフコーチングの本を参考にしてスッキリさせましょう。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n133beb782c70

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「素の自分を出せるようになると?」 人見知りの僕ですが、はじめましての場所に行く機会を増やすことにしたのでめがちゃんからアドバイスをもらいました。 https://youtu.be/i69ivIV7v8M?si=VOZWZ6sc_JmiFtyn

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「素の自分を出せるようになると?」 人見知りの僕ですが、はじめましての場所に行く機会を増やすことにしたのでめがちゃんからアドバイスをもらいました。 https://youtu.be/i69ivIV7v8M?si=VOZWZ6sc_JmiFtyn

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今週は「世界一ふざけた夢の叶え方」 先週に続いて「誰」をテーマにした本を紹介しています。夢を叶えるのにやっぱり仲間の存在って大きい。皆さんも仲間と共に夢を叶えましょう! https://note.com/coach_katuyo2024/n/n00660d58cc1a

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今週は「世界一ふざけた夢の叶え方」 先週に続いて「誰」をテーマにした本を紹介しています。夢を叶えるのにやっぱり仲間の存在って大きい。皆さんも仲間と共に夢を叶えましょう! https://note.com/coach_katuyo2024/n/n00660d58cc1a

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「スピーチをする時に大事なこと」 ペップトークの講座を一緒に受講してきた2人が感じたことについて話してます。想いを伝える時にそれぞれが大事にしたいこととは? https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc754518c7628

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「スピーチをする時に大事なこと」 ペップトークの講座を一緒に受講してきた2人が感じたことについて話してます。想いを伝える時にそれぞれが大事にしたいこととは? https://note.com/coach_katuyo2024/n/nc754518c7628

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今週は『WHO NOT HOW「どうやるか」ではなく「誰とやるか」』 自分1人で頑張るよりも仲間と頑張った方が仕事も人生もうまくいきます。皆さんは「誰と」頑張りますか? https://note.com/coach_katuyo2024/n/n29e20d341244

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今週は『WHO NOT HOW「どうやるか」ではなく「誰とやるか」』 自分1人で頑張るよりも仲間と頑張った方が仕事も人生もうまくいきます。皆さんは「誰と」頑張りますか? https://note.com/coach_katuyo2024/n/n29e20d341244

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「コーチングっていつ使えば良い? 」 コーチングはいつ受けると効果的なんだろう?ということについてめがちゃんが徒然なるままに話すところからスタートしてます。 https://youtu.be/Hwss1C7_0hw?si=pKABNUgvGYHAIdqx

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「コーチングっていつ使えば良い? 」 コーチングはいつ受けると効果的なんだろう?ということについてめがちゃんが徒然なるままに話すところからスタートしてます。 https://youtu.be/Hwss1C7_0hw?si=pKABNUgvGYHAIdqx

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今回は『ペップトーク 心の中の「つぶやき」で人生が決まる』 ひとりごとでも何でも自分が発した言葉は自分が一番聴いています。みさんは自分にどんな言葉を聴かせたいですか? https://note.com/coach_katuyo2024/n/n7471be1bf845

          コーチング活用研究会アカウントで連載中の\えんさんの今週の1冊/ 今回は『ペップトーク 心の中の「つぶやき」で人生が決まる』 ひとりごとでも何でも自分が発した言葉は自分が一番聴いています。みさんは自分にどんな言葉を聴かせたいですか? https://note.com/coach_katuyo2024/n/n7471be1bf845

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「残り100日どう過ごす?」 残り100日に対するめがちゃんとえんさんの感じ方が全然違って面白い(笑)。どんな感じ方や過ごし方なのかはぜひ動画をご覧下さい! https://youtu.be/Xehm4H2XAKg?si=uq4TrUOdpGVesPrj

          めがちゃんとえんさんの縁側トークはほぼ毎週月曜日18時に配信中。今回のテーマは「残り100日どう過ごす?」 残り100日に対するめがちゃんとえんさんの感じ方が全然違って面白い(笑)。どんな感じ方や過ごし方なのかはぜひ動画をご覧下さい! https://youtu.be/Xehm4H2XAKg?si=uq4TrUOdpGVesPrj

          タスク管理GTDを学んでみての変化

          どうも、サラリーマンコーチの遠藤(通称:えんさん)です。 昨日のコーチング活用研究会さっくりプランの定例イベントは「タスク管理GTD」でした。 毎回、楽しいだけでなく深く学び合える仲間に感謝です。 今回は代表のめがちゃん主催で、先月のイベントの時に多数決で決まった今回のタスク管理GTD。 タスクを忘れないために自分にどんな質問をするか?を考えてシェアすることで質問の引き出しが増えたり、それぞれがどんなタスク管理をしているか(何で管理してるかも含めて)をシェアして新しい

          タスク管理GTDを学んでみての変化

          コーチング活用研究会アカウントで連載中のマガジン「コーチングの視点で読んで紹介する\えんさんの今週の1冊/」 今週は「ちょっと今から仕事やめてくる/北川恵海 著」 働く人ならみんな共感。スカッとできて、最後は泣ける人生応援ストーリー。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n7e534af1f519

          コーチング活用研究会アカウントで連載中のマガジン「コーチングの視点で読んで紹介する\えんさんの今週の1冊/」 今週は「ちょっと今から仕事やめてくる/北川恵海 著」 働く人ならみんな共感。スカッとできて、最後は泣ける人生応援ストーリー。 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n7e534af1f519