洗顔の水温は何度？

こんにちは☀

洗顔って毎日されると思うのですが、

何が良いのか、どうすればいいのかとふと考えてみると

分からなくなってしまう方が多いのではないでしょうか？

洗面所では、お湯が出てくるまでに多少時間がかかりますよね。。

朝は忙しいですし、水の出しっ放しはもったいないので、

水で洗顔、すすぎをしてしまう方が多いと聞きます。

あなたはどうでしょうか？

皮脂が溶け出すのはだいたい30度くらいからです。

冷たい水で洗っても、余分な脂は落とせません。
せっけん類も肌に残ってしまい、湿疹やかゆみの原因となります。。。

また、冷たい水では毛穴が開かないので、奥につまっている汚れが流れていきません。これは毛穴の黒ずみ等の原因となります。。。。

朝は冷水で洗顔して目を覚ますという人もいますが、

急激な温度の変化は、肌にとってあまりよい事ではありません。

ただ、適温で洗顔をした後、毛穴を引き締めるという意味で冷水をあてるのは理にかなっています★

私のおすすめは、32度の水温での洗顔です！

手をつけてみて、少し冷たいと感じるくらいの水温です！

それ以上の温度のお湯で洗顔すると、必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥や赤みの原因になるといわれています。

乾燥を防ぎつつ、汚れをおとすベストな水温です☆

ぜひお試ししてみてくださいね♪

もしオイリー肌で困っている。という方でしたら

気持ち水温をあげてみても良いかもしれません(^_-)-☆