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【人体実験 1ヶ月続けた結果⑤🧪】

【note お休みします】 以前にも書いたとおり 幼い頃からの夢、 "絵のチカラで人をHAPPYに"を実現するべく 寝食以外の時間を絵を描く事に費やしたいと思います◎ 美容、お金、健康の勉強は続けていきますが、note毎日投稿は本日で一旦ストップします🙇‍♂️🙏

【美容オタク備忘録vol. 24】 ・春こそ保湿🌸 春のお肌は冬のダメージ残りから ターンオーバーの乱れ、バリア機能が低下気味に.. 一に保湿、二に保湿🙏 化粧水は首までコレ鉄則◎ 優しく、擦らず、丁寧に。 乳液等でフタをして、水分が蒸散しないように🕺 #自戒

【美容オタク備忘録 vol.23】 ・リップは縦に塗る リップを塗る際、横方向に塗っている方..いませんか?(塗ってた人🙋‍♀️ハーイ) 実は リップの正しい塗り方は"縦"。 唇は縦にシワがあるので、横方向に塗ってしまうと シワに馴染まず、保湿できず、乾燥の原因にも💦

【日焼け対策、できていますか?】

【深夜の呟き】 "全女性に読んで欲しい" 個人的バイブルがまた一つ増えました🕺✨ 検定を受ける、受けないは別にして食生活や生活習慣、内側からも美を極めたい方は 読んで損なしの1冊です🕺✨ どうせ歳を重ねるなら 自身に優しく 健康に、 重ねたいものです◎

【美容オタク備忘録vol.22】 ・グルテンフリーな生活② グルテンとは、小麦粉に含まれるグルテニン、グリアジンという2種のタンパク質が絡み合ってできたもの。代表的な物は パン、ケーキ、ピザ、パスタ、お菓子等です グルテンフリーのものも最近はよく見かけるようになりましたね☺️

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