夢中になれるものの探し方

今回のご相談は、夢中になれるものがない。という人。

やりたいことがわからない。好きなものがわからない。趣味も仕事も夢中になれない。こんな私ってダメですか？
と話す人は少なくないです。

だからまず言っておきたいのは、あなただけじゃないし、ダメな人間じゃないですよ。あなたの場合は、探し方がちょっと違うだけですよ。ということ。


学生時代から、部活にも恋愛にものめり込んだことがなかったし、受験は周囲に合わせて勉強してそこそこうまくいった。
仕事は嫌なことはあるけれど、どうしても辞めたくなるほどでもなく、やめる理由もないし、年数なりに上手く立ち回れるので楽ではある。

ふと、友だちをみると結婚して子育て共働きで頑張っている。
推しに熱中して、そのための資金稼ぎで深夜バイトに励む人もいる。
毎週のようにデートだ婚活だと忙しく、どんどん綺麗になっていく人。

少し伸びたなぁと、いつもの美容院へ出かけるくらいしか休日の予定がないわたし、突然どうしようもなく寂しくなったりするんです。と話す。

なぜか熱中する物がない。と話す彼女たちはヘアースタイルもおしゃれも似ている。ボーダーを着る女子はモテない。という話があるけれど、夢中になれるものがない。と話す人にもなぜか共通する雰囲気がある。

何となくぼんやりとしているのだ。


ある程度の年齢になると、内面的なものが外側にしっかりとダダ洩れるようになる。

日頃どんな風に考えてどんな生活をしているか、どんな部屋でどんな部屋着を着ているかすら見えてくる。表情やスタイル人となりが輪郭になっていることは本人たちは気がついていない。

何となくぼんやりしているとは、つまり、自分自身に興味が薄いのだ。
自分はこんな感じだから仕方がないよね。あの人と私は違うから。ずっとこうだったから。が口癖。


自分に関心をもつ。と言われても、どうしていいかわからない。と、返事が返ってくるのは、どうにかしようと思っていないから、ではないかしら？

自分をあきらめるなんて自分がかわいそうです。

あなたはあなたが思っているよりずっと、可能性があるし才能もある。
どうしていいかわからなくて、なにもしてこなかったなら、なおさら開発のし甲斐があるというものですよ。
そうじゃないですか？


相談する。ということは、どこかで何かに熱中してみたいエネルギーが、マグマとなってあなたの中で煮えたぎっているから。出口を必死に探している。

悩んで苦しいな、切ないなと思っているのは、自分を表現したいエネルギーがあふれているサインですよ。
そんなあなたは、ダメな人じゃないです。つまらない人でもないですよ。


外に目をむける前に、自分自身にもっと注目してあげて欲しいのです。
今の自分と向き合って、心の声に耳を傾けてもらうのを、あなた自身が待っているのだから。


こういう人は、ふだん心の声やサインをスルーするクセがあるから、わからないだけなんですよ。聞こえないふりをしている。
心の声に敏感になると、嫌だよ、辛いよ、という声も聴かなくちゃいけないからね。

でも、大丈夫ですよ。

自分を大切にしてあげられるようになると、嫌なことも辛いことも減っていく。あなたの中に、それを乗り越えて進めるだけの力が、湧いてくる。


まず最初に、やってみたいなぁ、おいしそうだなぁ、何でもいいです。
心が心地よいものを選んでみて欲しいんです。
あなたがあなたを喜ばせる！楽しい、嬉しい、気持ちいい、感覚を思い出してください。

子供の頃に還ったきもちで、思いっきりやってきたらいいです。
大丈夫。あなたは、いままで準備をしてきました。

楽しむのはこれからですよ！