saaya
saayaです。 やっとヨガを再開できるようになったのでヨガについて投稿していきます！ ヨガ教室でインストラクターの方にいい言葉を教えてもらいました*☆彡 「知足～足るを知る」 レッスン開始の時に 「この時間は『知足』、足るを知りましょう。 もっと～しなきゃ、といった感情をいったん置いといて、 肩の荷を下ろして今の自分に満足しましょう。」 とインストラクターの方の声掛けがありました。 「もっと、もっと！」と深く掘っていくことももちろん素晴らしいですが、 一度立ち
はじめまして。 ちょっと田舎なところで働いている新卒3年目の24歳です。 今流行りかな、ちょっと遅れてるかもしれないけど理系女子です。 職場に女の子少ないから理系女子もっと増えてほしい（笑） 大好きなヨガと楽しかったこと・挑戦してよかったことについて ゆるゆる書いていこうと思います。 写真は去年行った、オーストラリアのウルルの写真です。 9月に行ったのだけどすごい寒くてラクダの上で震えていました（笑） 英語喋れないけどなんとかなったトランジット。 また、この旅行につい
