折れづらくブレない心を持つための心理学的アプローチ

「ブレない人」と聞くと、成功を収め、自信に満ちた人物を思い浮かべるかもしれません。しかし、実際には多くの人がブレるのが普通であり、ブレないためには特別な意識や行動が必要です。本記事では、ブレない心を持つための心理学的なアプローチを解説します。

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1. 人間は本能的にブレやすい

人はもともと「群れの中で生きる動物」であり、周囲の意見を気にすることで生き延びてきました。そのため、周囲の影響を受けることは自然なことです。しかし、成功している人を見て「自分もそうなりたい」と思うことが、かえってブレやすい原因となることがあります。

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✅ ブレる人の特徴

• 外的な目標に依存する（お金・地位・名誉を求める）

• 他人と比較してしまう

• 社会的な成功に執着する

こうした特徴を持つ人は、期待のエスカレーションによって幸福度が下がり、挫折しやすくなります。

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2. 外的な目標と内的な目標の違い

✅ 外的な目標