笑顔の理由

今朝は電車に乗り遅れたけど、笑顔になった。
自宅を出る前に「3秒の魔法」をやったから。

効果絶大。凄すぎる。
一方で、意識しないと忘れることにも気付いた。
それほど今までに身についた習慣の根深さ…！！！

3秒ですら、何かすることで埋めてしまいたい。
時間の感覚というより、心の感覚なのかな。

3秒を大切にすると、心が穏やかになった。
なぜだか、余裕が生まれた。
笑顔になれた…！！！！！

一人が「3秒の魔法」をすると、
波紋となって、
相手から返ってくることも。。✨✨

ほっこり☺️
わくわく💛
じーん💞

土日に参加した”お話し会”のおかげ🐻‍❄️🌟

いろんな世代の人たちと話せて、
ワークで「3秒の魔法」を実践して心が温まった😌💕

一人が変われば、大きな変化が起こる。

それを体感したお話し会なのでした。。！！！